●寒天第1弾@ほうじ茶~黄な粉&黒蜜~

jin.jr
jin.jr @cook_40062313

ひんやりおいし~い★思い立ったらすぐ出来ます^^ダイエッターの味方です!
このレシピの生い立ち
産後ダイエットに♪好きなだけアホほど食べました^^水分カブのみしても満腹中枢は満たされない・・どうしよう・・腹ペコや~・・でも産後のこの体重どうするよ?!・・って時に寒天はもってこいの一品でした!飲む、じゃなく、噛む、と、満腹中枢も大満足のようでした(´∀`)お陰さまで産後ダイエット、無理なく成功!!

●寒天第1弾@ほうじ茶~黄な粉&黒蜜~

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産後ダイエットに♪好きなだけアホほど食べました^^水分カブのみしても満腹中枢は満たされない・・どうしよう・・腹ペコや~・・でも産後のこの体重どうするよ?!・・って時に寒天はもってこいの一品でした!飲む、じゃなく、噛む、と、満腹中枢も大満足のようでした(´∀`)お陰さまで産後ダイエット、無理なく成功!!

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材料

4食分(?)
  1. ほうじ茶 600cc
  2. 砂糖 小さじ1
  3. 粉寒天 4g
  4. **トッピング用**  
  5. 黒蜜 適量
  6. 黄な粉 適量

作り方

  1. 1

    ほうじ茶に砂糖を入れてよく混ぜる。

  2. 2

    【1】に寒天を入れてかき混ぜながら2~3分沸騰させ続ける。

  3. 3

    バットなどに流し入れて、冷ます。

  4. 4

    切り分けて容器に盛り付け、黄な粉&黒蜜をかけて完成♪

コツ・ポイント

寒天はよ~くとかしましょう!溶けた?溶けたやん!って思ってても意外と溶けきれていません^^あと、早く固めたいなら荒熱が取れたら冷蔵庫へGO!

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jin.jr
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HB:national153    ●ぱぱ:25歳      ●まま:26歳         ●長女:04歳      ●長男:02歳
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