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ダイエット定番☆きなこ＆黒蜜寒天
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ダイエット定番☆きなこ＆黒蜜寒天-レシピのメイン写真

ダイエット定番☆きなこ＆黒蜜寒天

パルトラ牧場
パルトラ牧場 @cook_40175602

あんみつに入っているような、固めの寒天です。
きなこ＆黒蜜たっぷりで☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中お世話になったおやつです。
おやつだけでなく、ご飯の前にも食べてました♪

あんみつに入っているような、固めの寒天です。
きなこ＆黒蜜たっぷりで☆
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ダイエット中お世話になったおやつです。
おやつだけでなく、ご飯の前にも食べてました♪

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パルトラ牧場
パルトラ牧場 @cook_40175602

あんみつに入っているような、固めの寒天です。
きなこ＆黒蜜たっぷりで☆
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ダイエット中お世話になったおやつです。
おやつだけでなく、ご飯の前にも食べてました♪

あんみつに入っているような、固めの寒天です。
きなこ＆黒蜜たっぷりで☆
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ダイエット中お世話になったおやつです。
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材料

１～２食分
  • 粉寒天 6ｇ
  • 水 400cc
  • きな粉 お好みの量
  • 黒蜜 お好みの量
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作り方

  1. 1

    粉寒天と水は軽く混ぜてグツグツ沸騰するまで火にかけます。
    沸騰しないと寒天は固まりません。

  2. 2

    耐熱性のタッパなどに移して荒熱が取れたら冷蔵庫へ。
    常温でも固まります。

  3. 3

    お好みでカットして、きなこ＆黒蜜をかけて完成♪

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パルトラ牧場
パルトラ牧場 @cook_40175602
2012/03/09 13:01に公開
ダイエットを始めてから、低カロリー食品を手作りするのにはまっています☆寒天好き♪
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このレシピのキーワード

きな粉 かんてん

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