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★ちくわのおから＆鯖そぼろ詰め揚げ★
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★ちくわのおから＆鯖そぼろ詰め揚げ★-レシピのメイン写真

★ちくわのおから＆鯖そぼろ詰め揚げ★

れなぼうず
れなぼうず @cook_40034258

おからハンバーグ鯖そぼろ（レシピID:22638460）バージョンをちくわに詰めて天ぷら風にしてみました。子供も喜びます★

このレシピの生い立ち
鯖そぼろを活用してみました★

おからハンバーグ鯖そぼろ（レシピID:22638460）バージョンをちくわに詰めて天ぷら風にしてみました。子供も喜びます★

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★ちくわのおから＆鯖そぼろ詰め揚げ★

れなぼうず
れなぼうず @cook_40034258

おからハンバーグ鯖そぼろ（レシピID:22638460）バージョンをちくわに詰めて天ぷら風にしてみました。子供も喜びます★

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材料

2人分
  • ちくわ 3本
  • おから＆鯖そぼろ 適量
  • 天ぷら粉 適量
  • マヨネーズ 大1
  • 水 適量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    ちくわに縦に切り込みを入れて、おからハンバーグ鯖バージョンを詰める。

  2. 2

    天ぷら粉、マヨネーズ、水を混ぜ合わせて衣を作りからりと揚げる。

  3. 3

    お皿に盛り付けたら完成です！

コツ・ポイント

衣にマヨネーズを加えるとカリカリに仕上がります★

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れなぼうず
れなぼうず @cook_40034258
2007/07/25 11:24に公開

このレシピのキーワード

そぼろ サバ おから ちくわ テンプラ粉

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