朝活美肌果実あまおうイチゴスムージ
クックY4P7EW☆ @cook_40068485
簡単3分♡スムージ美肌やストレス解消やダイエットにもよいイチゴをスムージで作ってみました
このレシピの生い立ち
本当に簡単にカフェで食べるようなスムージが作りたくて自分でアレンジして作りました。簡単に作れて便秘解消や美肌効果もあるのでぜひ♡
朝活美肌果実あまおうイチゴスムージ
簡単3分♡スムージ美肌やストレス解消やダイエットにもよいイチゴをスムージで作ってみました
このレシピの生い立ち
本当に簡単にカフェで食べるようなスムージが作りたくて自分でアレンジして作りました。簡単に作れて便秘解消や美肌効果もあるのでぜひ♡
作り方
- 1
イチゴあまおう6個分とリンゴ1個皮を向いて角切りカット
- 2
カットしたイチゴとリンゴをミキサーに入れる
- 3
残りの3個あまおうをミキサーにかける
- 4
先にイチゴとリンゴをミキサーにかけた分をコップにそ注ぎあとから3つミキサーにかけたあまおうを注ぐ
コツ・ポイント
もし余ればブルックリンジャーに入れ3日持つので冷凍保存してもOK♡
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