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調味料は1つだけ☆ゴーヤチャンプル
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調味料は1つだけ☆ゴーヤチャンプル-レシピのメイン写真

調味料は1つだけ☆ゴーヤチャンプル

ゆなっちママ
ゆなっちママ @cook_40034751

調味料がたった1つで出来てしまう、簡単ゴーヤチャンプル。簡単なので、この時期はついつい作ってしまい、気がつくと1週間に1度は食卓に・・のメニューです
このレシピの生い立ち
あまり料理をしなかった頃、とある居酒屋で教えてもらったレシピです。今では我が家の定番になりました。

調味料がたった1つで出来てしまう、簡単ゴーヤチャンプル。簡単なので、この時期はついつい作ってしまい、気がつくと1週間に1度は食卓に・・のメニューです
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あまり料理をしなかった頃、とある居酒屋で教えてもらったレシピです。今では我が家の定番になりました。

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調味料は1つだけ☆ゴーヤチャンプル

ゆなっちママ
ゆなっちママ @cook_40034751

調味料がたった1つで出来てしまう、簡単ゴーヤチャンプル。簡単なので、この時期はついつい作ってしまい、気がつくと1週間に1度は食卓に・・のメニューです
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あまり料理をしなかった頃、とある居酒屋で教えてもらったレシピです。今では我が家の定番になりました。

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材料

2~3人分
  • ゴーヤ 1本
  • 木綿豆腐 1丁
  • 豚こま 約100g
  • 本つゆ 適量
  • 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    下準備:ゴーヤはわたを取りのぞき、うす切りにする。豆腐の水切りはしなくても出来ますが(少々水っぽくはなります) 気になるようなら水切りをして、食べやすい大きさに切る。卵を溶いておく。

  2. 2

    ゴーヤを大さじ1程度の油でしっかりと炒める。

  3. 3

    豚こまを入れて、豚こまに火が通るまで炒める。
    豚こまに火が通ったら、豆腐を入れる。

  4. 4

    卵をいれて、味を見ながら、お好みで本つゆを入れて絡める。

  5. 5

    お皿に盛り付けて、鰹節をかけてできあがり!!

コツ・ポイント

「ゴーヤは火を通せば、通すほど苦味が遠のく」と聞いたので、しっかりと炒める事がポイントです。鰹節もたっぷりとかけた方がおいしい気がしますが、そこはお好みで(^0^)

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ゆなっちママ
ゆなっちママ @cook_40034751
2007/07/10 05:34に公開
お世話になっております!                         みなさんのレシピで「美味しい〜」の家族の言葉にクックが欠かせません〜!!そして大好きビールのお供探しand日本酒に加え、何にでも「一味」を合わせたくなる性分… ですが、日々皆さんのレシピ探し楽しんでいます♪ どうぞよろしくお願いします^ - ^
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このレシピのキーワード

ゴーヤチャンプル ゴーヤ かつお節 豚こま もめん豆腐

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