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ヘルシーチャプチェ-レシピのメイン写真

ヘルシーチャプチェ

ゴリゴさん
ゴリゴさん @cook_40062484

鶏ガラベースの味なのでさっぱりしてます
このレシピの生い立ち
チャプチェは色々な材料で試してます。ダイエットに良さそうな野菜のみのチャプチェにしました〜

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材料

  • 豆苗 1束
  • 人参 1／2
  • 韓国春雨 約200g
  • ゴマ油 大さじ2
  • 鶏ガラスープ粉末 4.5g
  • しおコショウ 適量
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作り方

  1. 1

    春雨を茹でる

  2. 2

    フライパンにゴマ油を入れて、刻んだ人参を炒める

  3. 3

    炒めた人参のフライパンに湯切りした春雨を入れる

  4. 4

    春雨と人参が混ざったら、豆苗を入れ、鶏ガラ粉末としおコショウで味を整えて完成

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ゴリゴさん
ゴリゴさん @cook_40062484
2015/02/18 10:04に公開

このレシピのキーワード

チャプチェ 豆苗 にんじん

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