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梅とささみの冷やし中華
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梅とささみの冷やし中華-レシピのメイン写真

梅とささみの冷やし中華

ゆきんだるま
ゆきんだるま @cook_40069531

マルちゃん正麺冷やし中華でお手軽ランチを作ってみました。
麺が美味しくさっぱり食べられます。
このレシピの生い立ち
いつもは、パスタで作りますが、冷やし中華なので大根おろしをプラスしたら美味しくさっぱり食べられました。

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ゆきんだるま
ゆきんだるま @cook_40069531

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麺が美味しくさっぱり食べられます。
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材料

ひとり分
  • マルちゃん正麺 冷やし中華 1袋
  • ささみ 1本
  • お酒 少々
  • 塩 小さじ1/2
  • ネギの青い部分 1本
  • しょうがスライス 1枚
  • 梅干し 1個
  • 大葉 2枚ら
  • ごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、お酒、ネギ、しょうがを入れて茹でる。

    • 梅とささみの冷やし中華作り方1写真
  2. 2

    梅干しは包丁でたたいて梅肉をボウルにいれる。
    大葉は千切りにする。
    大根はおろして水気を切っておく。

    • 梅とささみの冷やし中華作り方2写真
  3. 3

    ささみが湯で上がったら取り出し氷水で冷しさいて梅肉とあえる。

    • 梅とささみの冷やし中華作り方3写真
  4. 4

    ささみを取り出した湯に麺をいれて4分茹でる。茹で上がったらザルに移し、氷水にさらして冷やす。

    • 梅とささみの冷やし中華作り方4写真
  5. 5

    麺、ささみ、大根おろし、大葉の順に盛付け、ひねりごまを入れたたれをかけたら出来上がり。

    • 梅とささみの冷やし中華作り方5写真

コツ・ポイント

ささみは、鶏むね肉でもいいですよね。多めにつくってサラダなどに使い回すと楽できます(笑)。

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ゆきんだるま
ゆきんだるま @cook_40069531
2015/02/19 03:06に公開

このレシピのキーワード

冷やし中華 ねぎ 大葉 ささみ 梅ぼし 酒 ゴマ

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