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水菜とちくわのサラダ
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水菜とちくわのサラダ-レシピのメイン写真

水菜とちくわのサラダ

❀nico❀
❀nico❀ @cook_40055070

少しクセのある水菜だけどサラダがたべたくて作ってみました
このレシピの生い立ち
野菜が高い!でもサラダが食べたい!おっと、水菜が安い!!少しクセのある水菜だけどバリバリ食べれるサラダにしよう!と考えました~!

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水菜とちくわのサラダ

❀nico❀
❀nico❀ @cook_40055070

少しクセのある水菜だけどサラダがたべたくて作ってみました
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材料

  • 水菜 2束
  • ちくわ 2本
  • 人参 1/3
  • もやし 1袋
  • 長ネギ 1/3
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆お酢 大さじ1
  • ☆ごま油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    人参を千切りの少し太い感じに切る。
    長ネギを斜め薄切りにして水にさらしておく。
    ちくわを輪切りにする。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし沸騰したら火を止めてその鍋の中にもやしを入れて10秒程放置する。

  3. 3

    10秒経ったら人参を入れたザルにむかってそのお湯を入れてもやしの湯切りをする。
    ※そのお湯で人参も少し柔らかくなります。

  4. 4

    ボールに☆の材料を入れてそこに食べやすい大きさに切った水菜、水切りした人参、もやし、長ネギ、ちくわを入れて混ぜる!

  5. 5

    お皿に入れたら出来上がり♪

コツ・ポイント

『ちくわ』は絶対入れた方がオススメです!

大人用にはお好みでラー油を垂らしてお召し上がり下さい♪

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❀nico❀
❀nico❀ @cook_40055070
2015/02/20 13:03に公開

このレシピのキーワード

サラダ 水菜 もやし にんじん ちくわ 長ネギ

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