白米を研いで、通常の分量の水を入れる。

十穀米の素を入れて軽く混ぜる。

コンビーフ缶をほぐしいれ、軽く混ぜる。

マッシュルーム缶を入れて軽く混ぜる。

ステーキスパイス（なければ黒胡椒）を気持ちタップリ入れて混ぜる。

白米同様に炊き上げる。

残ったら、翌日にでも、上からチーズを乗せて、レンチンしてどうぞ！