離乳食☆豆腐、しらす、ホウレン草のだし煮
kumichan @cook_40031427
冷凍食材を使って簡単離乳食!(^^)!
このレシピの生い立ち
うちの双子ちゃんはおなかがすくのも同時で待ってくれません。
皿にいれてチンはとても速くて便利です。
離乳食☆豆腐、しらす、ホウレン草のだし煮
冷凍食材を使って簡単離乳食!(^^)!
このレシピの生い立ち
うちの双子ちゃんはおなかがすくのも同時で待ってくれません。
皿にいれてチンはとても速くて便利です。
作り方
- 1
しらすは湯どうしする。 耐熱容器に材料を凍ったまま全部入れふたをする。
-
- 2
レンジで3分くらいあたためる。沸騰するとふたが開き中身が出てしまうので下に皿を引くといいです(^O^)
こぼれてしまった中身はもどします。 -
- 3
ホウレンソウとしらすはつぶしながら食べさせる。
コツ・ポイント
だし汁はまとめて作って製氷皿で凍らしておきます。
しらす、ホウレンソウは生協の冷凍食品を使っています。
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