ミックスベジタブルは自然解凍しておく。
ブロッコリーをゆでる。　　　トマトは乱切りにする。

じゃがいもは皮をむいて水にさらし、一口大の大きさに切る。じゃがいもをラップで包み、レンジで２分加熱。箸でさしてみて、固ければ様子をみながら加熱する。

●を混ぜ合わせる。
器に１・２を盛り●をかけて出来上がり。