超簡単ヘルシー！豆乳メロンスムージー

Name: 超簡単ヘルシー！豆乳メロンスムージー
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆乳又は牛乳 １００ｃｃ; 冷凍したメロン（レシピID:17650859） ６０～８０ｇ

材料は２つ！ミキサーにかけるだけでできちゃいます！もちろん牛乳でもＯＫです。ひんやり☆おいしいスムージーですよ～（＾o＾）／

このレシピの生い立ち
冷凍したメロンが美味しかったので、もっと活躍させたくて（＾＾）

材料は２つ！ミキサーにかけるだけでできちゃいます！もちろん牛乳でもＯＫです。ひんやり☆おいしいスムージーですよ～（＾o＾）／

このレシピの生い立ち
冷凍したメロンが美味しかったので、もっと活躍させたくて（＾＾）

材料は２つ！ミキサーにかけるだけでできちゃいます！もちろん牛乳でもＯＫです。ひんやり☆おいしいスムージーですよ～（＾o＾）／

このレシピの生い立ち
冷凍したメロンが美味しかったので、もっと活躍させたくて（＾＾）

材料は２つ！ミキサーにかけるだけでできちゃいます！もちろん牛乳でもＯＫです。ひんやり☆おいしいスムージーですよ～（＾o＾）／

このレシピの生い立ち
冷凍したメロンが美味しかったので、もっと活躍させたくて（＾＾）

材料

１人分

砂糖も何も加えなくても自然な甘味でおいしいですが、もし物足りないようでしたらお好みでハチミツや砂糖を加えてくださいね。メロンは６０ｇだとよりジュース風に、多ければ多いほどデザートっぽくなります。滑らかにならなくてもシャリシャリ感を残してもGOODです。

ゆりまめ @cook_40027301

2007/07/22 02:17に公開

身体に優しいごはん・おやつを心がけて作ってます。だって私たちの身体は食べ物でできているんですから✿・・って言ってもやっぱり簡単で美味しくなくっちゃね（＾＾）ってことで日々色々なことに模索中です・・・。そんな感じでゆるマクロ、ゆるベジな毎日を過ごしているゆりまめです❤

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