スイートチリたまご-レシピのメイン写真

スイートチリたまご

chd310
chd310 @cook_40045002

料理ってほどのものでもないけど……朝食にもう一品、って時に。
このレシピの生い立ち
居酒屋さんのお通しで、ネギ入り玉子焼きにスイートチリとマヨネーズがかかってるのを食べたのがきっかけです。玉子茹でるのが面倒でよくレンチンして食べてたので、それにかけてみました。ほうれん草も入れて、赤黄緑で彩り良い感じに。

スイートチリたまご

料理ってほどのものでもないけど……朝食にもう一品、って時に。
このレシピの生い立ち
居酒屋さんのお通しで、ネギ入り玉子焼きにスイートチリとマヨネーズがかかってるのを食べたのがきっかけです。玉子茹でるのが面倒でよくレンチンして食べてたので、それにかけてみました。ほうれん草も入れて、赤黄緑で彩り良い感じに。

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材料

1人分
  1. 玉子 1個
  2. ほうれん草 少々
  3. スイートチリソース 少々
  4. マヨネーズ 少々

作り方

  1. 1

    耐熱性の容器に、茹でたほうれん草を少しを入れ、玉子を割りいれます。

  2. 2

    黄身にフォークで何箇所か穴を開けてから、ラップをしてレンジの弱で3分前後加熱します。固まり具合で加熱時間は調整してください。

  3. 3

    スイートチリソースとマヨネーズをかけてできあがりです。

コツ・ポイント

ほうれん草は茹でてバラで冷凍してあるものが便利です。我が家の冷凍庫における常備品です。

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