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茄子の炒めインド風
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茄子の炒めインド風-レシピのメイン写真

茄子の炒めインド風

rutaono
rutaono @cook_40070022

野菜の中でも茄子が苦手と言う方も多いかもしれない。ここに紹介する茄子はインドの家庭料理で西インドで食べられます!(ちなみに私はインド人主婦です)。茄子は苦手の日本人の旦那さんも沢山食べてくれます!お酒のつまみとか子供のお弁当にもどうぞ!
このレシピの生い立ち
私が生まれた西インド、ボンベイの家庭料理として子供から大人まで食べられています。インドではスパイスを使った辛い料理ですが、辛いものが苦手な日本人の旦那向けにアレンジしています。

野菜の中でも茄子が苦手と言う方も多いかもしれない。ここに紹介する茄子はインドの家庭料理で西インドで食べられます!(ちなみに私はインド人主婦です)。茄子は苦手の日本人の旦那さんも沢山食べてくれます!お酒のつまみとか子供のお弁当にもどうぞ!
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私が生まれた西インド、ボンベイの家庭料理として子供から大人まで食べられています。インドではスパイスを使った辛い料理ですが、辛いものが苦手な日本人の旦那向けにアレンジしています。

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茄子の炒めインド風

rutaono
rutaono @cook_40070022

野菜の中でも茄子が苦手と言う方も多いかもしれない。ここに紹介する茄子はインドの家庭料理で西インドで食べられます!(ちなみに私はインド人主婦です)。茄子は苦手の日本人の旦那さんも沢山食べてくれます!お酒のつまみとか子供のお弁当にもどうぞ!
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私が生まれた西インド、ボンベイの家庭料理として子供から大人まで食べられています。インドではスパイスを使った辛い料理ですが、辛いものが苦手な日本人の旦那向けにアレンジしています。

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材料

二人分
  • 茄子 2本
  • 小麦粉 大さじ4
  • コンソメ 小さじ1
  • ピーナツの粉 小さじ1
  • サラダ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    茄子を輪切りにします。

  2. 2

    小麦粉、コンソメ、ピーナツの粉を混ぜておきます。その中に茄子を一個ずつ入れて両面に粉をしっかりつけます。(軽く押せば粉が付きます)その後、お皿に並べておきます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひいて少し熱くなったら茄子を重ならないように乗せます。中火で両面に焼き色がつくまで焼きます。焦げないように注意します。

  4. 4

    お皿に入れて熱々で食べます!レモンかソースをかけても美味しい!
    少なめの油で出来るのでヘルシー!

コツ・ポイント

茄子を薄く切ったほうがさくさくで美味しい!
粉をつけた状態で長く置くと茄子から汁が出てべたべたになるので早く焼いたほうが良い!

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rutaono
rutaono @cook_40070022
2007/07/14 10:22に公開
始めまして、私は最近クックパッドを見るようになりました。レシピが沢山あって特に同じ材料でも色々な料理の作り方と味が楽しめるのは一番の魅力です!ここで私は作れる簡単な料理を紹介したいと思います。
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このレシピのキーワード

炒めもの なす ピーナッツ 小麦粉

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