レンジですぐ出来る!ヨーグルトソース

MIXしんちゃん @cook_40064574
毎日の朝食にヨーグルトソースは欠かせません。相当な面倒くさがりやさんでも作る気になれる超簡単メニュー。しかもシュガーカットでカロリーオフ。
このレシピの生い立ち
元来、野菜やヨーグルトなどのヘルシーなものは苦手なのですがこれは美味しいのでヨーグルトも大好きになりました。レシピといえるものではないので恥ずかしいですが、なにせ「なまけものキッチン」なのでどうかご勘弁を!
レンジですぐ出来る!ヨーグルトソース
毎日の朝食にヨーグルトソースは欠かせません。相当な面倒くさがりやさんでも作る気になれる超簡単メニュー。しかもシュガーカットでカロリーオフ。
このレシピの生い立ち
元来、野菜やヨーグルトなどのヘルシーなものは苦手なのですがこれは美味しいのでヨーグルトも大好きになりました。レシピといえるものではないので恥ずかしいですが、なにせ「なまけものキッチン」なのでどうかご勘弁を!
作り方
- 1
メーカー名はボカシを入れてますが、安いときにまとめて買って冷凍保存しておくといいですね。ブルーベリーだけのも良く作りますが、今回はミックスにしました。
- 2
深めの器に全部入れてシュガーカットをかけます。砂糖の場合は大さじ6杯くらいが適当です。
- 3
あとは電子レンジでチンするだけ。大体6分~10分くらいでOKですが途中で一度かき混ぜた方がいいかも。瓶などに移して冷蔵庫に保存(10日は大丈夫と思いますがこの量ではすぐなくなります^^;)
コツ・ポイント
15分以上の長い時間レンジにかけるとジャムになるのでこれも良く作ります。(その場合、砂糖をもっと足します)いずれもレンジ中は泡がブクブクでてくるので、溢れないように必ず深めの容器を使ってくださいね。
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