イカの食感に似たコンニャクを混ぜることでボリュームも出るし、何よりもカロリーが抑えられるのが売りかな。

このレシピの生い立ち
味が濃いので食べきらずにしてしまう塩辛。
これを何とか食べきろうと考えました。
ダイエットにもよさそうだし作って見たら意外においしい（笑）
お年寄りや、塩分に気をつけている方も、そのままより量が食べられると思います。