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ノルウェー塩さばと香味野菜のちらしずし
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ノルウェー塩さばと香味野菜のちらしずし-レシピのメイン写真

ノルウェー塩さばと香味野菜のちらしずし

ぴよぴよにすと3
ぴよぴよにすと3 @michie_noguchi

大葉、新しょうが、ミョウガの香りで。脂ののったノルウェー塩さばを焼いて混ぜ込んだちらしずしです。
このレシピの生い立ち
焼きサバのお寿司が好きでよく作ります。今回は目先を変えて混ぜ寿司風にしてみました。

大葉、新しょうが、ミョウガの香りで。脂ののったノルウェー塩さばを焼いて混ぜ込んだちらしずしです。
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焼きサバのお寿司が好きでよく作ります。今回は目先を変えて混ぜ寿司風にしてみました。

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ノルウェー塩さばと香味野菜のちらしずし

ぴよぴよにすと3
ぴよぴよにすと3 @michie_noguchi

大葉、新しょうが、ミョウガの香りで。脂ののったノルウェー塩さばを焼いて混ぜ込んだちらしずしです。
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焼きサバのお寿司が好きでよく作ります。今回は目先を変えて混ぜ寿司風にしてみました。

大葉、新しょうが、ミョウガの香りで。脂ののったノルウェー塩さばを焼いて混ぜ込んだちらしずしです。
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材料

3~4人前
  • ノルウェー塩さば 2枚
  • 大葉 10枚
  • しょうが 50㌘
  • みょうが 1コ
  • ごま 大さじ2
  • 酢飯 3合分
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作り方

  1. 1

    サバは焼いて、あら熱がとれたら骨と皮を外してあらくほぐす。

  2. 2

    ★大葉は千切りにして水にさらしてしぼる。
    ★しょうがは針のように細い千切りに。
    ★ゴマは炒ってまな板にとり包丁でざくざく切っておく。
    ★ミョウガは縦半分に切って薄切りにし寿司酢をふりかけて混ぜておく。

  3. 3

    酢飯に1としょうがを入れて、ご飯を練らないようにざっくりまぜます。

  4. 4

    3のご飯の上にゴマをふりかけ、大葉を散らし、その上からミョウガの寿司酢和えを振ります。

  5. 5

    食べるときに薬味をざっくり混ぜ込みます。お皿に取り分け、さあどうぞ!

  6. 6

    お好みで各自取り分けた後にお醤油を少量垂らしても美味しいですよ。

コツ・ポイント

すし飯は各家庭の好みの味付けで。少し甘めに仕上げた方がこのお寿司には合う気がします。ミョウガは刻んだら寿司酢であえておくときれいなピンク色に発色します。

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ぴよぴよにすと3
ぴよぴよにすと3 @michie_noguchi
2008/05/20 11:03に公開
残業やフルタイム勤務をして帰ってきてすぐごはんというシチュエーションに強い時短、簡単、楽チンなレシピを考えるのが得意。
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このレシピのキーワード

ちらし寿司 サバ 大葉 みょうが すし飯 ゴマ しょうが

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