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にら納豆
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にら納豆-レシピのメイン写真

にら納豆

とむとむこ
とむとむこ @cook_40070454

ごま油で風味豊かに仕上げました。簡単に作れてヘルシーな一品です。
このレシピの生い立ち
にらイカ納豆を作ろうと思ったけどイカが無くて、イカなしで作ったらおいしかった。次に作ったときごま油を入れてみたら、もっとおいしくなったので、定番メニューになりました。

ごま油で風味豊かに仕上げました。簡単に作れてヘルシーな一品です。
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にらイカ納豆を作ろうと思ったけどイカが無くて、イカなしで作ったらおいしかった。次に作ったときごま油を入れてみたら、もっとおいしくなったので、定番メニューになりました。

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にら納豆

とむとむこ
とむとむこ @cook_40070454

ごま油で風味豊かに仕上げました。簡単に作れてヘルシーな一品です。
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にらイカ納豆を作ろうと思ったけどイカが無くて、イカなしで作ったらおいしかった。次に作ったときごま油を入れてみたら、もっとおいしくなったので、定番メニューになりました。

ごま油で風味豊かに仕上げました。簡単に作れてヘルシーな一品です。
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にらイカ納豆を作ろうと思ったけどイカが無くて、イカなしで作ったらおいしかった。次に作ったときごま油を入れてみたら、もっとおいしくなったので、定番メニューになりました。

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材料

2~3人分
  • ニラ 一束
  • 納豆 1パック
  • ごま油 大さじ1
  • しょう油 大さじ1~1,5
  • 黒こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    にらをゆで、ざるに取り冷水で冷ます。キッチンペーパーで水気をしっかりとり、4、5cmの長さに切る。

  2. 2

    納豆をボールに入れて混ぜる。そこへ1を入れ、混ぜる。(にらがほぐれるようによく混ぜてください)

  3. 3

    ごま油、しょう油、黒こしょうを入れて味つけする。

コツ・ポイント

出来上がったら冷蔵庫で冷やしてから食べるとおいしいです。味つけはお好みで調節してください♪

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とむとむこ
とむとむこ @cook_40070454
2008/07/14 14:06に公開
まだまだ料理初心者ですが、いろいろ作ってゆきたいです!
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このレシピのキーワード

ニラ 納豆

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