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化調ほぼ不使用!自家製冷やしラーメン
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化調ほぼ不使用!自家製冷やしラーメン-レシピのメイン写真

化調ほぼ不使用!自家製冷やしラーメン

Isymsh
Isymsh @cook_40033963

厚い夏にぴったりの、手作り冷やしラーメン。いつもパスタばかりですが、番外編です。
市販のスープは使わず、鶏挽肉と香味野菜で化学調味料ほぼゼロのスープを手作りしましょう。
このレシピの生い立ち
自宅でも手作りのできるだけ安全な冷やしラーメン食べたいと思ったのが切っ掛けです。

厚い夏にぴったりの、手作り冷やしラーメン。いつもパスタばかりですが、番外編です。
市販のスープは使わず、鶏挽肉と香味野菜で化学調味料ほぼゼロのスープを手作りしましょう。
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化調ほぼ不使用!自家製冷やしラーメン

Isymsh
Isymsh @cook_40033963

厚い夏にぴったりの、手作り冷やしラーメン。いつもパスタばかりですが、番外編です。
市販のスープは使わず、鶏挽肉と香味野菜で化学調味料ほぼゼロのスープを手作りしましょう。
このレシピの生い立ち
自宅でも手作りのできるだけ安全な冷やしラーメン食べたいと思ったのが切っ掛けです。

厚い夏にぴったりの、手作り冷やしラーメン。いつもパスタばかりですが、番外編です。
市販のスープは使わず、鶏挽肉と香味野菜で化学調味料ほぼゼロのスープを手作りしましょう。
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材料

2人分
  • 鶏挽肉 300g
  • タマネギ 1個
  • 人参 1/2本
  • 長ネギ 1本
  • セロリ 1/2本~1/3本
  • ニンニク 2~3片
  • ショウガ スライス2~3枚
  • 昆布 1~2枚
  • 干しエビ 50g
  • 干し椎茸 50g
  • 塩少々・黒胡椒、薄口醤油か白だし 大さじ3~4
  • 市販のラーメン用麺 2玉
  • 水 1L
  • 酒、味醂 各大さじ1~2
  • 大葉(トッピング用) 2枚
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作り方

  1. 1

    野菜類はすべてフードプロセッサかミキサーにかけて、みじん切りかペースト状態に。干し椎茸と干しエビはそのまま使います。今回、鶏挽肉はモモ+ムネの2種類を使いました。
    トッピングの白髪ネギ用に、ネギは白い所を残しておきます。

    • 化調ほぼ不使用!自家製冷やしラーメン作り方1写真
  2. 2

    鶏挽肉を少量の油で炒めてから、昆布と水を投入。弱火で煮出して、沸騰直前にみじん切り野菜を入れ、沸騰させずに小一時間スープを取る。
    挽肉と香味野菜をそれぞれダシ用の紙バッグに入れて煮ても良いかもです。

  3. 3

    途中、スープを小皿に取って味見。少量の塩か醤油を垂らして、仕上がり具合を確認。
    その後、火を止めて別の鍋にスープを濾します。
    リードクッキングペーパーで濾すのがオススメ。濾すのを数回繰り返します。荒熱が取れたら鍋ごと冷蔵庫に。

  4. 4

    スープを濾した後の「出がらし」も無駄にしませんよ。胡麻油で炒め酒、多めの味醂、醤油で甘辛く味をつけて、黒胡椒を多めに振ってスパイシーに仕上げ、トッピングの具として使います。余ったものは、別途ご飯のお供に。もちろん、これも冷蔵庫で冷やします。

  5. 5

    翌日、よく冷えたスープを丼に再度濾し取ります。冷やされて浮いた脂などを取り除くためです。そこに塩少々と白だしを入れてスープを完成させたら、茹でて水でシメ、よく水切りした麺を投入。

  6. 6

    トッピングの具と、あれば白髪ネギと大葉を添えて、優しい味の冷やしラーメンの出来上がり。
    物足りなければ、ごま油やラー油、胡椒を振っても良いでしょう。
    塩加減はほどほどに。野菜エキスたっぷりのスープですから、飲み干したいところです。

    • 化調ほぼ不使用!自家製冷やしラーメン作り方6写真
  7. 7

    鶏ガラや豚骨で長時間煮出すスープは手間と時間がかかりますが、挽肉と潰した香味野菜があれば、シロウトでも比較的簡単に化学調味料無しの優しい味のラーメンスープが作れます。スープの材料ももっと魚介系を含める等、いろいろ試してみるのもいいでしょう。

コツ・ポイント

とにかくスープは沸騰させないことです。

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Isymsh
Isymsh @cook_40033963
2008/12/26 08:17に公開
東日本大震災以降も熊本地震に鳥取地震と、最近は大きな地震が多いですよね。被災時にも備蓄食材で美味しく充実した食事を楽しむ「備災メシ」というレシピの監修を、こちらのサイトで担当しています。https://itoito.style/アウトドアやキャンプ用にも、「山めし」としても活用できるレシピを拡充させていますので、ぜひお立ち寄りください。
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このレシピのキーワード

ラーメン 大葉 セロリ にんじん にんにく めん 酒 ほししいたけ とりひき肉 コンブ 玉ねぎ しょうが 長ネギ

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