イカとブロッコリーのオイマヨ炒め

Name: イカとブロッコリーのオイマヨ炒め
Yield: ４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: イカ 中くらいのもの２ハイ; ブロッコリー 小さめ１株; マヨネーズ 大さじ３; オイスターソース 大さじ１．５

イカとブロッコリーで色合いもばっちり！
おいしいおかずの出来上がり♪
このレシピの生い立ち
いただいたイカが余っていて、冷凍庫にブロッコリーが眠っていたので、これを使って夕飯の１品を作ってみました。

材料

４人分

今回は皮をとらずに作ったので、皮の赤みがでてしまいましたが、少し手をかけて、皮をとると見栄えが違います。
ブロッコリーの代わりに青梗菜や小松菜などでも美味しくできると思います。

仲良家族 @cook_40041981

2007/07/25 04:30に公開

２児の母ちゃんになりました。料理作るのは好き。だけど・・・献立考えるのキライ！お菓子作るの大好き！だけど・・・味はご愛嬌で・・・

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