レンチン☆じゃここんぶぴー
volvol @cook_40036718
手軽にレンジで一品♪
じゃこ＋塩昆布＋ピーマン→じゃここんぶぴーf^_^;
お弁当のおかずや、おつまみにどうですか？あっという間にできちゃいます☆
このレシピの生い立ち
母がピーマンと塩昆布で作ってくれましたが、今回大好きなちりめんじゃこと、ごま、ごま油もプラスしてみました。
フライパンもいらないので、とっても簡単です(*^_^*)
レンチン☆じゃここんぶぴー
手軽にレンジで一品♪
じゃこ＋塩昆布＋ピーマン→じゃここんぶぴーf^_^;
お弁当のおかずや、おつまみにどうですか？あっという間にできちゃいます☆
このレシピの生い立ち
母がピーマンと塩昆布で作ってくれましたが、今回大好きなちりめんじゃこと、ごま、ごま油もプラスしてみました。
フライパンもいらないので、とっても簡単です(*^_^*)
作り方
- 1
ピーマンは種を取り、細切りにします。
ちりめんじゃこ、塩昆布、ピーマンを耐熱容器に入れラップをして、レンジで約４０秒（ピーマンがしんなりすればＯ．Ｋ．）固そうなら、もう少しレンジにかけてください。 - 2
レンジから出して、ごまとごま油を入れ、よく混ぜれば出来上がり。
- 3
コツ・ポイント
とっても簡単なので特にありません。しいて言えば・・・味の濃さは、塩昆布の量で調節してください。
今回６００Ｗのレンジ使用しました。ご家庭のレンジによって加熱時間を調節してください。
釜揚げしらすなどより、少し乾燥させてあるじゃこの方が私は好きです。
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