なすの味噌煮

ネコ母さん
ネコ母さん @cook_40064655

なすと豚肉で夏バテ対策♪
このレシピの生い立ち
以前、なすを煮てるときに味噌が無かったので献立いろいろみそを使ったら簡単でした。

なすの味噌煮

なすと豚肉で夏バテ対策♪
このレシピの生い立ち
以前、なすを煮てるときに味噌が無かったので献立いろいろみそを使ったら簡単でした。

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材料

5人前
  1. なす 5本
  2. 豚肉(切り落とし) 100グラム
  3. イチビキ献立いろいろみそ 大さじ4
  4. サラダ油 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ2
  6. 酒、みりん 各大さじ2

作り方

  1. 1

    なすの皮を少し残しピーラーでむく。
    なすを縦半分に切り斜めに1センチの厚さで半月切りにする。
    なすを水にさらしてからざるにあげる。
    豚肉は2センチ幅で切る。

  2. 2

    鍋にサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて炒める。次になすを入れてしんなりするまで炒める。

  3. 3

    酒、砂糖、味噌、みりんの順に入れ、中火~弱火で汁気がなくなるまで20分ほど煮ると出来上がり。

コツ・ポイント

子供も食べれるように甘めに作ってますが、大人向けには仕上げに一味を少し入れて混ぜるといいです。
豚肉は炒めてる最中にボロボロになりますが、気にしなくてもいいです。

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ネコ母さん
ネコ母さん @cook_40064655
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大人5人、子供3人の食事は好みも味もバラバラです。(^^;)ここで料理の勉強させていただきます!!
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