レタスな餃子

マダムゆう
マダムゆう @cook_40049754

餃子は手作りがおいしいけど、皮で包むのが面倒、、、というときに、レタスやライスペーパーで具を包んじゃえば簡単!具はいろんなバリエーションが出来るので、ヘルシーです。
このレシピの生い立ち
なんとなく、適当に作っていたら、我が家の人気メニューになってしまいました。
味噌の種類や具によって味が変わるので、何度作ってもあきません~

レタスな餃子

餃子は手作りがおいしいけど、皮で包むのが面倒、、、というときに、レタスやライスペーパーで具を包んじゃえば簡単!具はいろんなバリエーションが出来るので、ヘルシーです。
このレシピの生い立ち
なんとなく、適当に作っていたら、我が家の人気メニューになってしまいました。
味噌の種類や具によって味が変わるので、何度作ってもあきません~

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材料

4人分
  1. レタス まるごと1個
  2. 挽き肉 200g
  3. たまねぎ 1/2個
  4. しいたけ 4個
  5. いんげん 8本
  6. その他お好みのお野菜 適量
  7. にんにく、しょうが 各ひとかけ
  8. 砂糖 大さじ2
  9. 味噌 大さじ2
  10. みりん 大さじ2
  11. ごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    野菜はすべてみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、にんにく、しょうがを炒め、香りがでてきたら、肉・野菜を炒める。

  3. 3

    砂糖を入れて混ぜ、味噌、みりん、水50ccを入れて、炒め煮にする。

  4. 4

    水分が足りない場合は水を足して、材料が柔らかくなり、味噌がなじむまで炒め煮にする。

  5. 5

    レタスの芯を取って、洗って、一枚ずつはがして器にもり、できあがり

コツ・ポイント

★季節の野菜をたっぷり入れて、栄養満点!大皿料理で華やかにしておもてなしにも
★シソを一緒に巻いてもおいしいです。
★レシピ以外の野菜(ピーマン、にんにくの芽など)を入れてもおいしいです。
★ご飯の上にちいさくちぎったレタスと、肉みそをかければどんぶりに変身!

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マダムゆう
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簡単でおいしいのはもちろん!健康を意識した料理をこころがけています。なかなかアップできないけれど、少しずつ公開できたらなあと思います。
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