子供が大好き☆アジそぼろご飯♪♪

子供が大好き☆アジそぼろご飯♪♪-レシピのメイン写真

子供が大好き☆アジそぼろご飯♪♪

sami◇ @cook_40056225

お魚が苦手な子供がモリモリ食べてくれるご飯です♪(´▽｀)
このレシピの生い立ち
お魚をいっぱい食べて欲しくて…。
チャーハンにしてもモリモリ食べてくれます♪
(*･∀-)b

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チャーハンにしてもモリモリ食べてくれます♪
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お魚が苦手な子供がモリモリ食べてくれるご飯です♪(´▽｀)
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お魚をいっぱい食べて欲しくて…。
チャーハンにしてもモリモリ食べてくれます♪
(*･∀-)b

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材料

大人1人・子供２人分

アジ３切れ
サラダ油大さじ1
砂糖大さじ1
酒大さじ1
みりん大さじ1
醤油大さじ３
生姜少々
焼き海苔適量
ゴマ適量
ネギ適量

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作り方

1
フライパンにサラダ油を入れ、鰺を身をほぐしながら焼きます。
ほぐし方はお好みで！！
2
砂糖→酒→みりん→醤油→生姜を入れます。
3

大体の水分がなくなったら出来上がり♪
4
お好みで、焼き海苔、ゴマ、ネギをどうぞ♪♪(*´▽｀*)

コツ・ポイント

【ずぼら】なので、調味料は大さじで直接フライパンにいれちゃってます。(笑)

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sami◇ @cook_40056225

2015/02/19 11:57に公開

このレシピのキーワード

そぼろご飯あじねぎ海苔酒ゴマしょうが

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