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野菜たっぷり♪パリ②羽餃子(^^)☆
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野菜たっぷり♪パリ②羽餃子(^^)☆-レシピのメイン写真

野菜たっぷり♪パリ②羽餃子(^^)☆

ポコトコ
ポコトコ @cook_40048373

みんな大好き♪我が家の定番餃子です☆野菜タップリ&パリッとジューシーにできます!!
このレシピの生い立ち
餃子は、冷凍保存もできるので、よく作ります☆
お昼に食べてもOKなように、にんにくなどは入れていません。
我が家の人気メニューです♪♪

みんな大好き♪我が家の定番餃子です☆野菜タップリ&パリッとジューシーにできます!!
このレシピの生い立ち
餃子は、冷凍保存もできるので、よく作ります☆
お昼に食べてもOKなように、にんにくなどは入れていません。
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野菜たっぷり♪パリ②羽餃子(^^)☆

ポコトコ
ポコトコ @cook_40048373

みんな大好き♪我が家の定番餃子です☆野菜タップリ&パリッとジューシーにできます!!
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餃子は、冷凍保存もできるので、よく作ります☆
お昼に食べてもOKなように、にんにくなどは入れていません。
我が家の人気メニューです♪♪

みんな大好き♪我が家の定番餃子です☆野菜タップリ&パリッとジューシーにできます!!
このレシピの生い立ち
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お昼に食べてもOKなように、にんにくなどは入れていません。
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材料

約40個
  • 豚挽き肉 約180g
  • 餃子の皮(大判) 1パック
  • キャベツ 200g
  • ニラ 1わ
  • 緑茶 80cc
  • ○シーフードミックス 80g
  • ◎醤油、酒 大1
  • ◎ごま油 小2
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作り方

  1. 1

    ひき肉をボウルにいれ、◎と緑茶を入れて粘りがでるようによく混ぜる。キャベツを粗みじんに、○をみじん切り(たたく)に、ニラを細かく切り、ボウルに入れる。

  2. 2

    皮にタネを入れ、包む。左手で押えながら、右手でつまむようにヒダをつくると綺麗に包めます。

    • 野菜たっぷり♪パリ②羽餃子(^^)☆作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油を敷き、温める。餃子を間を空けながら並べ、少し焼き色がついたら、ぬるま湯1カップに薄力粉大1をといたものをいれ、フタをして4~5分蒸し焼きにする。最後にフタをとって水分を飛ばす。
    ☆完成☆

    • 野菜たっぷり♪パリ②羽餃子(^^)☆作り方3写真

コツ・ポイント

羽餃子にするコツは、フライパン全体にまんべんなく火が通るようにフライパンを動かしながら水分をとばしていくことです!途中でべチョとしたような感じになりますが、周りがパリ②になるまで、火にかければうまくいきます☆
緑茶をいれてよく混ぜると、肉汁&うまみが閉じ込められてジューシーになりますょ♪
魚介のかわりに、XOジャン(大2~3)を入れてもイィです!

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ポコトコ
ポコトコ @cook_40048373
2008/05/22 05:53に公開
ポコトコです♪学生ですが、今年からは主婦デビューもしました!!毎日のご飯作りを少しでも楽しくしようと思って始めましたが、よりパワーアップしていきたいと思っています☆手ごねパン作りや、お菓子作り、ヘルシーなお料理、カワイイおかずや楽チン時短おかずなどなど研究中です!!イロイロ試してみたいと思います☆宜しくお願いします(^v^)♪
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このレシピのキーワード

餃子 ニラ キャベツ シーフード 豚ひき肉 酒

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