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あじならずいわしの南蛮漬け
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あじならずいわしの南蛮漬け-レシピのメイン写真

あじならずいわしの南蛮漬け

ナーパ
ナーパ @cook_40045875

あじが大きいものしかなかったので子供の食べやすい大きさのかたくちいわしで代用してみたら、骨までまるごと食べられ、味もばっちし。しかも材料費も安上がり!主人もなかなかおいしいなあとほめてくれました。
このレシピの生い立ち
小あじといっても大きさはまばら・・・。あまり大きいと我が家は子どもが骨が気になるようなので、小さく安価なかたくちいわしで代用してみました。他の小さめの魚でもできると思います。手間だと思われがちですが
意外に簡単にできる南蛮漬け、我が家は主人も好きなので小さいあじをみかけると作っていましたが、これからはいろいろ試してみたいと思ってます。

あじが大きいものしかなかったので子供の食べやすい大きさのかたくちいわしで代用してみたら、骨までまるごと食べられ、味もばっちし。しかも材料費も安上がり!主人もなかなかおいしいなあとほめてくれました。
このレシピの生い立ち
小あじといっても大きさはまばら・・・。あまり大きいと我が家は子どもが骨が気になるようなので、小さく安価なかたくちいわしで代用してみました。他の小さめの魚でもできると思います。手間だと思われがちですが
意外に簡単にできる南蛮漬け、我が家は主人も好きなので小さいあじをみかけると作っていましたが、これからはいろいろ試してみたいと思ってます。

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あじならずいわしの南蛮漬け

ナーパ
ナーパ @cook_40045875

あじが大きいものしかなかったので子供の食べやすい大きさのかたくちいわしで代用してみたら、骨までまるごと食べられ、味もばっちし。しかも材料費も安上がり!主人もなかなかおいしいなあとほめてくれました。
このレシピの生い立ち
小あじといっても大きさはまばら・・・。あまり大きいと我が家は子どもが骨が気になるようなので、小さく安価なかたくちいわしで代用してみました。他の小さめの魚でもできると思います。手間だと思われがちですが
意外に簡単にできる南蛮漬け、我が家は主人も好きなので小さいあじをみかけると作っていましたが、これからはいろいろ試してみたいと思ってます。

あじが大きいものしかなかったので子供の食べやすい大きさのかたくちいわしで代用してみたら、骨までまるごと食べられ、味もばっちし。しかも材料費も安上がり!主人もなかなかおいしいなあとほめてくれました。
このレシピの生い立ち
小あじといっても大きさはまばら・・・。あまり大きいと我が家は子どもが骨が気になるようなので、小さく安価なかたくちいわしで代用してみました。他の小さめの魚でもできると思います。手間だと思われがちですが
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材料

4人分
  1. かたくちいわし 1パック
  2. にんじん 1/2本
  3. ねぎ 1/2本
  4. 生姜 1片すりおろし
  5. 酢 1/4カップ
  6. 砂糖 大さじ1.5
  7. 醤油 大さじ2
  8. だし汁 1/2カップ
  9. 赤唐辛子 1本(小口切り)
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作り方

  1. 1

    いわしは水気をふいて塩をふって少しおく。にんじん、ねぎは千切りにしておく。また生姜以下の材料は合わせておく。

  2. 2

    いわしから出てきた水気をふいてこしょうをふり、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    油を熱して、いわしを入れてしっかり揚げる。揚げたてを合わせ調味料につけて、そのうえに千切りした野菜をのせ、そのまま冷ましてできあがり。

    • あじならずいわしの南蛮漬け作り方3写真

コツ・ポイント

千切りにする野菜は冷蔵庫にあるものでかまいませんが、ねぎ(玉葱でもOK)、生姜は入れたほうが風味がでます。大葉、みょうがなどもおいしいです。いわしはかりっとするまで揚げてください。野菜の歯ごたえが固めが好きな方は千切り野菜は食べる前に和えてもかまいません。子どもが食べる場合は唐辛子はごく少量にしています。また、合わせ調味料は混ざりやすいように私はいつもレンジで少し温めています。

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ナーパ
ナーパ @cook_40045875
2008/05/25 09:03に公開
食の細い我が子たちのために食べやすい献立を日々考えてます。毎日ばたばたなのでレシピを簡単にアレンジするのも日課です。
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