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新じゃがの野菜炒め
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新じゃがの野菜炒め-レシピのメイン写真

新じゃがの野菜炒め

PINEmama
PINEmama @cook_40038069

冷蔵庫の余った野菜を、鶏肉と一緒に炒めて、最後に焼肉のタレをからめます☆
コレはイケますよ~♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に、くたびれたほうれん草がありました。
使いかけの鶏肉と玉葱、、、
なんとかしたかった!!!笑^^

冷蔵庫の余った野菜を、鶏肉と一緒に炒めて、最後に焼肉のタレをからめます☆
コレはイケますよ~♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に、くたびれたほうれん草がありました。
使いかけの鶏肉と玉葱、、、
なんとかしたかった!!!笑^^

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新じゃがの野菜炒め

PINEmama
PINEmama @cook_40038069

冷蔵庫の余った野菜を、鶏肉と一緒に炒めて、最後に焼肉のタレをからめます☆
コレはイケますよ~♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に、くたびれたほうれん草がありました。
使いかけの鶏肉と玉葱、、、
なんとかしたかった!!!笑^^

冷蔵庫の余った野菜を、鶏肉と一緒に炒めて、最後に焼肉のタレをからめます☆
コレはイケますよ~♪
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冷蔵庫に、くたびれたほうれん草がありました。
使いかけの鶏肉と玉葱、、、
なんとかしたかった!!!笑^^

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材料

2~3人分
  • 新じゃが 大1個
  • ほうれん草 1/2束
  • 玉葱 中1/4個
  • ピーマン 1個
  • 鶏肉 適量
  • サラダ油&バター 適量
  • 焼肉のタレ 適量
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作り方

  1. 1

    新じゃがはよく洗って、皮つきのまま千切りにする。
    ほうれん草は、ざくざくと切って水に浸し、アクをとっておく。
    ピーマン、玉葱は同じ大きさになるように細切りにする。
    鶏肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油とバターを入れ、①のほうれん草以外の材料を入れる。
    全体がしんなりしてきたら、よく水切りしたほうれん草を加える。

  3. 3

    ほうれん草がしんなりして、ジャガイモに熱が通ったことを確認(味見)
    焼肉のタレで味付けして出来上がり!

コツ・ポイント

ほうれん草は切ってから水につけてアクを取ると、えぐみが無くおいしくできます。
ジャガイモとピーマン、玉葱の切り方を同じにすると、見た目もいいです♪
焼肉のタレは市販のお好みのものでOK☆

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PINEmama
PINEmama @cook_40038069
2008/05/21 05:26に公開
3人の子育て真っ只中の母です^^簡単で美味しい♪が一番! 食べること、作ること、楽しいことが大好きです(^-^)
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このレシピのキーワード

炒めもの 鶏肉 ピーマン ほうれん草 バター 新じゃが 玉ねぎ

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