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✾青ねぎ玉ねぎレタスツナの塩炒め✾
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✾青ねぎ玉ねぎレタスツナの塩炒め✾-レシピのメイン写真

✾青ねぎ玉ねぎレタスツナの塩炒め✾

beatorisu
beatorisu @cook_40038074

✿青ねぎの匂いの美味しさにつられて、野菜炒めに:*❃❤。.:*・゚。。。
このレシピの生い立ち
♥♥エコねぎダレを作ろうと刻んでいたら量が沢山で、多い分は冷凍し、匂いが良いので、何か他の物が作れそうだと思い余っていた野菜と炒め、軽く塩味だけが美味しいのではないかと。。。。。普通の青ねぎを利用してみた野菜炒めです。ねぎならねぎと合うのではと、新玉ねぎもMIXバージョン。余っていたツナは何でもあいそうだしと。あまり調味料でいじくると、かえって美味しさが死んでしまう様で、塩コショウくらいに♥♥

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このレシピの生い立ち
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beatorisu
beatorisu @cook_40038074

✿青ねぎの匂いの美味しさにつられて、野菜炒めに:*❃❤。.:*・゚。。。
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✿青ねぎの匂いの美味しさにつられて、野菜炒めに:*❃❤。.:*・゚。。。
このレシピの生い立ち
♥♥エコねぎダレを作ろうと刻んでいたら量が沢山で、多い分は冷凍し、匂いが良いので、何か他の物が作れそうだと思い余っていた野菜と炒め、軽く塩味だけが美味しいのではないかと。。。。。普通の青ねぎを利用してみた野菜炒めです。ねぎならねぎと合うのではと、新玉ねぎもMIXバージョン。余っていたツナは何でもあいそうだしと。あまり調味料でいじくると、かえって美味しさが死んでしまう様で、塩コショウくらいに♥♥

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材料

1人分
  • 青ねぎ(長ねぎの青い部分) 2~3本分
  • 新玉ねぎ 2分の1~3分の1個
  • レタス 1枚
  • ツナ(ノンオイル) 大匙2杯分
  • 塩コショウ 適量
  • サラダ油 適量(大匙1)
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作り方

  1. 1

    フライパンに、油をひき熱し、青ねぎのみじん切り、玉ねぎの輪切りスライスを入れて、しんなりしてくるまでまで炒めます。

  2. 2

    ツナ、レタスの千切りを加えてさらに炒めます。

  3. 3

    塩コショウで味を付け出来上がり:*❃❤。.:*・゚。

コツ・ポイント

ツナは、私は汁も少々加わっています♬

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beatorisu
beatorisu @cook_40038074
2008/05/18 09:45に公開
♪♪お料理、お菓子つくりが、大好きです♪♪
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ レタス 新たまねぎ 青ネギ 長ネギ

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