豆乳すーぷ

はちこだよぉ
はちこだよぉ @cook_40040042

イソフラボンたっぷり、ヘルシースープです。
このレシピの生い立ち
豆乳を美味しく摂取できないものかと考えて出来たのが癖がない、味噌とカレー風味と少し変わったこのスープです。

豆乳すーぷ

イソフラボンたっぷり、ヘルシースープです。
このレシピの生い立ち
豆乳を美味しく摂取できないものかと考えて出来たのが癖がない、味噌とカレー風味と少し変わったこのスープです。

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材料

  1. ズッキーニ 1本
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 豆乳 600cc
  4. 300cc
  5. コンソメ 1個
  6. 味噌 大さじ 1
  7. カレー粉 小さじ 1
  8. 塩・胡椒 少々
  9. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニーは大きめのさいの目切りに、玉ねぎは薄くスライス

  2. 2

    サラダ油で玉ねぎ、が透きとおるまで炒め、更にズッキーニーを加え塩・胡椒をし、そこに水を加えコンソメも加える。

  3. 3

    野菜に火が通ったら豆乳を加え沸騰させないように弱火にし味噌を加え最後にカレー粉を加えて出来上がり。

コツ・ポイント

豆乳を加えたら沸騰させないこと。

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お散歩好きで料理好き!?念願のMy Homeを購入し、旦那とワン・ニャンの2人+2匹で毎日楽しく生活しています。^^
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