タラのゴママヨミソ☆オーブン焼き

Little-HAL @cook_40046065
淡白な白身魚はマヨ味噌が合います♪
今回はゴマも入れて香り良く!
このレシピの生い立ち
タラを焼くといつも形が崩れてしまう不器用な私↓違うものにしちゃえ!ということで作ってみました(^^)冷蔵庫の中途半端な量の野菜も片付けたかったし。
作り方
- 1
タラに小麦粉を付けて焼く。
かぼちゃはレンジで3分、温野菜状態に。
トマトの皮が気になるようなら湯むきを。 - 2
☆のついてる材料をすべて混ぜる。
とろっとする程度に牛乳でのばす。 - 3
グラタン皿にタラと野菜を並べ、「2」をかける。
- 4
トースターで焦げ目が付く程度に焼けば出来上がり♪
コツ・ポイント
野菜は冷蔵庫の余りモノでOK!なんでも合います。
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