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お豆さんがあま~い豆ごはん
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お豆さんがあま~い豆ごはん-レシピのメイン写真

お豆さんがあま~い豆ごはん

麹☆love
麹☆love @cook_40045289

蒸らすことが最大のポイントです。お豆はすぐに火が通るので、短時間で甘くおいしいお豆が出来ます。塩味がものたりないと感じたら、食べる直前にお豆と一緒にしらすを入れても、おいしいですよ~
このレシピの生い立ち
以前豆ごはんを作った時に、ごはんと一緒に炊く作り方だったので、お豆の味がごはん全体にいきわたり、あまり好きではなかったのですが、野菜は何でも蒸すと甘みがでて美味しいので、一度お豆だけを蒸してみるとすごく甘く、ちょうどいい塩加減がごはんに合うと思い、他の調味料は入れずに、お豆だけをいれました。

蒸らすことが最大のポイントです。お豆はすぐに火が通るので、短時間で甘くおいしいお豆が出来ます。塩味がものたりないと感じたら、食べる直前にお豆と一緒にしらすを入れても、おいしいですよ~
このレシピの生い立ち
以前豆ごはんを作った時に、ごはんと一緒に炊く作り方だったので、お豆の味がごはん全体にいきわたり、あまり好きではなかったのですが、野菜は何でも蒸すと甘みがでて美味しいので、一度お豆だけを蒸してみるとすごく甘く、ちょうどいい塩加減がごはんに合うと思い、他の調味料は入れずに、お豆だけをいれました。

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お豆さんがあま~い豆ごはん

麹☆love
麹☆love @cook_40045289

蒸らすことが最大のポイントです。お豆はすぐに火が通るので、短時間で甘くおいしいお豆が出来ます。塩味がものたりないと感じたら、食べる直前にお豆と一緒にしらすを入れても、おいしいですよ~
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以前豆ごはんを作った時に、ごはんと一緒に炊く作り方だったので、お豆の味がごはん全体にいきわたり、あまり好きではなかったのですが、野菜は何でも蒸すと甘みがでて美味しいので、一度お豆だけを蒸してみるとすごく甘く、ちょうどいい塩加減がごはんに合うと思い、他の調味料は入れずに、お豆だけをいれました。

蒸らすことが最大のポイントです。お豆はすぐに火が通るので、短時間で甘くおいしいお豆が出来ます。塩味がものたりないと感じたら、食べる直前にお豆と一緒にしらすを入れても、おいしいですよ~
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以前豆ごはんを作った時に、ごはんと一緒に炊く作り方だったので、お豆の味がごはん全体にいきわたり、あまり好きではなかったのですが、野菜は何でも蒸すと甘みがでて美味しいので、一度お豆だけを蒸してみるとすごく甘く、ちょうどいい塩加減がごはんに合うと思い、他の調味料は入れずに、お豆だけをいれました。

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材料

  • うすいえんどう豆 約280g
  • ごはん 2合
  • 塩 小1
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作り方

  1. 1

    サヤからお豆を取り出し、お鍋に入れ、ヒタヒタ位のお水(お豆がちょうどつかるくらい)、塩小1を入れ落し蓋をする。

  2. 2

    初めは強火、沸騰したら、中火2~3分煮る。

  3. 3

    火を止め、落し蓋を取り出lし(この時に硬さを確認)、すぐお鍋の蓋をして蒸らす。

  4. 4

    あら熱が取れるまで置いておき、冷めたら水を切り、ざるにあげる。

  5. 5

    食べる直前に、炊飯器の中にお豆を入れ、少しおいて、混ぜる。  

コツ・ポイント

火を切ってから、お鍋に蓋をして蒸らすことにより、お豆のあくを取り、シワを防ぐ。
食べる直前にお豆を混ぜることによって、お豆本来の甘さがとても引き立ちます。

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麹☆love
麹☆love @cook_40045289
2008/05/16 06:59に公開
みそソムリエ☆毎日、大好きな麹を使ったレシピで、発酵ライフを満喫中☆
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このレシピのキーワード

ご飯

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