鳥そぼろ弁当

ありす2000
ありす2000 @cook_40032617

作りおきの鳥そぼろで、娘のお弁当完成。

このレシピの生い立ち
チーズ巻きも、とりそぼろも・・・とっても簡単で美味しいです。レシピUPしています。良かったら作ってみてください。

鳥そぼろ弁当

作りおきの鳥そぼろで、娘のお弁当完成。

このレシピの生い立ち
チーズ巻きも、とりそぼろも・・・とっても簡単で美味しいです。レシピUPしています。良かったら作ってみてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. とりそぼろ 適量
  2. 玉子焼き 1ケ
  3. ウインナー 1本
  4. チーズ巻き 1本半
  5. 茄子味噌炒め 3キレ
  6. ほうれん草胡麻和え 適量
  7. ふりかけ 適量

作り方

  1. 1

    毎日のお弁当。冷凍室に色々作りおきをしています。

  2. 2

    茄子と、とりそぼろは前日作っておき、朝、レンジでチンして入れるだけ。

  3. 3

    葉ものは朝茹でて会えるようにしています。ウインナーは半分にカット。数箇所切れ込みを入れて、お花風に。

コツ・ポイント

毎日のお弁当。ついつい手抜きになりがちですが、前の日の残り物やつくりおきをして、なるべく彩り考えて作っています。ほうれん草は足がはやいので、なるべく朝茹でて会えるほうがいいと思います。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ありす2000
ありす2000 @cook_40032617
に公開
『平凡な主婦で終わりたくない』と、思いながら限られた時間で、お料理や趣味を楽しんで来ましたが、突然体が不自由になり入院。難病指定の特定疾患病と判明。母の味をレシピで残そうと、レシピUP中。握力が落ちているので料理も思うように出来ませんが、『家族に作る料理は何よりのリハビリ』だと思い、毎日を楽しんでいます。『大切な時間』出版♪ http://ameblo.jp/precious-time2003/
もっと読む

似たレシピ