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鶏肉のフルーツガーリックグリル
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鶏肉のフルーツガーリックグリル-レシピのメイン写真

鶏肉のフルーツガーリックグリル

ファンタジアニャンコ
ファンタジアニャンコ @cook_40042556

フルーツガーリックとバルサミコ酢で味付けしたチキンのグリルです。
このレシピの生い立ち
最近のお気に入りメニューのアレンジ。
付け合わせも変えてみました。

フルーツガーリックとバルサミコ酢で味付けしたチキンのグリルです。
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ファンタジアニャンコ
ファンタジアニャンコ @cook_40042556

フルーツガーリックとバルサミコ酢で味付けしたチキンのグリルです。
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材料

  • 鶏モモ肉 2枚(500g)
  • 塩 少々
  • 酒 大さじ1
  • フルーツガーリック 大3片
  • ピンクソルト 小さじ2/3
  • こしょう 少々
  • バルサミコ酢 大さじ2〜4
  • オリーブオイル 大さじ1〜3
  • ナス 小3個
  • パプリカ 2個
  • クレソン 少々
  • ベビーリーフ 少々
  • にんにくすりおろし 小さじ1
  • きざみにんにく(桃屋) 小さじ1.5
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作り方

  1. 1

    鶏肉に塩少々、酒をふりかけ、5〜10くらいしたら、キッチンペーパーでしっかり水分を取る。

  2. 2

    フルーツガーリック(→)をフォークの背で潰して、ピンクソルト、バルサミコ酢小さじ1.5、オリーブオイル大さじ2をかける。

    • 鶏肉のフルーツガーリックグリル作り方2写真
  3. 3

    鶏肉にしっかりまぶしながら、フォークで突き刺して、味をなじませ、30分くらいマリネしておく。

  4. 4

    ナスは7ミリくらいの斜め切りにし、水につける。パプリカは一口大に切る。キッチンペーパーでしっかり水気を拭いておく。

  5. 5

    野菜におろしにんにく、きざみにんにく、塩こしょう少々、バルサミコ酢小さじ1.5、オリーブオイル大さじ3をまぶす。

  6. 6

    オーブンを温めておき、天板にクッキングシートを敷いて、その上にナスとパプリカを広げ、220℃で18分焼く。

  7. 7

    グリルで、鶏肉を焼く。クレソンとベビーリーフを洗って、水気をきっておく。

  8. 8

    お皿にベビーリーフ、クレソン、ナス、パプリカ、鶏肉のグリルを盛り付けて完成!

    • 鶏肉のフルーツガーリックグリル作り方8写真

コツ・ポイント

グリルした野菜、鶏肉は、少し冷めるまでおいて味をなじませる。

材料はお好みで。

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ファンタジアニャンコ
ファンタジアニャンコ @cook_40042556
2013/05/01 02:34に公開

このレシピのキーワード

なす パプリカ 鶏もも肉 フルーツ にんにく 酒 クレソン

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