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パプリカと新タマネギのマリネ
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パプリカと新タマネギのマリネ-レシピのメイン写真

パプリカと新タマネギのマリネ

jun-bear
jun-bear @cook_40030932

火を使わないのでカンタン。日持ちするので御弁当にも!ビタミンCとお酢の力でカラダの中からキレイになりましょう✿ฺ
このレシピの生い立ち
暑い季節に火を使わずに手早くさっぱりと野菜を食べたかったのです。

火を使わないのでカンタン。日持ちするので御弁当にも!ビタミンCとお酢の力でカラダの中からキレイになりましょう✿ฺ
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暑い季節に火を使わずに手早くさっぱりと野菜を食べたかったのです。

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jun-bear
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火を使わないのでカンタン。日持ちするので御弁当にも!ビタミンCとお酢の力でカラダの中からキレイになりましょう✿ฺ
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暑い季節に火を使わずに手早くさっぱりと野菜を食べたかったのです。

火を使わないのでカンタン。日持ちするので御弁当にも!ビタミンCとお酢の力でカラダの中からキレイになりましょう✿ฺ
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材料

  • パプリカ 2コ
  • 新タマネギ 1コ半
  • ◎オリーブオイル 大3
  • ◎白ワインビネガー 大2
  • ◎塩 小1
  • ◎こしょう 適宜
  • ◎ローリエ(あれば) 1枚
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作り方

  1. 1

    オーブントースターにアルミホイルを広げ、パプリカをのせて、焦げるまで焼く。たまに転がしながら。
    ◎はあわせておく

  2. 2

    パプリカは、焼きあがったら、そのままアルミで包んで蒸らしながら冷ます。冷めたら皮を剥き、食べやすい大きさに縦に切る。

  3. 3

    新タマネギはくし切りにして、レンジで3分。

  4. 4

    パプリカ、タマネギ、合わせた◎を平たい容器に入れて混ぜ合わせ冷蔵庫へ。冷えたら出来上がり♫
    黒コショウをガガっとかけると美味しいです。

コツ・ポイント

パプリカは皮に焦げ目がつくくらい焼いてください。待てない場合はガスコンロで直火でもできました!
タマネギは普通のタマネギでもできます。その際は大1コです。
塩はハーブソルトでも美味しいです。

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jun-bear
jun-bear @cook_40030932
2008/05/27 00:59に公開
MYテーマはネイルアートと料理の両立☆おうちごはんもお外ごはんも大好き゚.+.(♥´ω`♥)゚+.゚オリジナルレシピをはじめ、母や祖母の伝統の味を受け継いでちょこちょこレシピにしたいなぁと思ってます。野菜料理、おいしくってキレイになれるお料理に興味シンシン♥今年は和食がんばろう!どうぞ、よろしくおねがいしますヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノ
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このレシピのキーワード

マリネ パプリカ 新たまねぎ

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