鶏のチリソース

トニー石尾
トニー石尾 @cook_40064909

酢とケチャップの相性は抜群!砂糖を加えて甘酸っぱく。
このレシピの生い立ち
もとはカゴメケチャップの包装紙についていたレシピです。
自分の食べたいように工夫してみました。
あまりに美味しいのでご紹介します。

鶏のチリソース

酢とケチャップの相性は抜群!砂糖を加えて甘酸っぱく。
このレシピの生い立ち
もとはカゴメケチャップの包装紙についていたレシピです。
自分の食べたいように工夫してみました。
あまりに美味しいのでご紹介します。

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材料

1人分
  1. 鶏むね肉 150~200g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 片栗粉 小さじ1
  4. 塩・こしょう 適量
  5. しょうが(みじん切り) 適量
  6. ニンニク(みじん切り) 1かけ
  7. 合わせ調味料
  8. 大さじ2
  9. ケチャップ 大さじ3
  10. 砂糖 大さじ1/2
  11. 豆板醤 小さじ1/2
  12. 醤油 小さじ1
  13. 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉を少し大きめの1口大に切り、塩コショウをして、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    玉ねぎとしょうが、ニンニクをみじんぎりにする。
    合わせ調味料をボウルに合わせておく。

  3. 3

    鶏肉を皮の面からフタをして4分ほど焼き、裏返してさらに全体に火が通るまでしっかり焼き、一旦ボウルに取る。

  4. 4

    油でニンニクを炒め、香りがたったら玉ねぎ、しょうがを入れて炒める。

  5. 5

    鶏肉を戻し、合わせ調味料を加え強火で絡めたら完成。

コツ・ポイント

玉ねぎがシャキシャキ感を出してくれます。
お試しあれ~(^o^)/
鶏の皮がパリパリになるまでじっくり我慢して焼きましょう。

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