プルーンラテ
やっぷくん @cook_40047606
とっても簡単！食物繊維たっぷりで便秘解消に☆ノンシュガーで出来ちゃうよ。
このレシピの生い立ち
便秘対策にプルーンをよく食べるのですが、何か変わった食べ方はないかと思って作りました。ちょっとカフェ気分も味わえます(笑い）プルーンは便秘に効きますが、くれぐれも食べすぎに注意です。便秘薬なみに効いてしまいます。
プルーンラテ
とっても簡単！食物繊維たっぷりで便秘解消に☆ノンシュガーで出来ちゃうよ。
このレシピの生い立ち
便秘対策にプルーンをよく食べるのですが、何か変わった食べ方はないかと思って作りました。ちょっとカフェ気分も味わえます(笑い）プルーンは便秘に効きますが、くれぐれも食べすぎに注意です。便秘薬なみに効いてしまいます。
アプリでひらく作り方
- 1
ミキサーにプルーンと牛乳を入れます
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- 2
全体がシナモン色になるまで、しっかりミキサーにかけます。（コツ！！）
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- 3
仕上げにシナモンパウダーを振ってもおいしいですよ。
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- 4
2011.01.26 写真変更、手順２の文章更新、紹介文にノンシュガー表記、コツ・ポイントの文章手直し。
- 5
でも大きな変更は無いです。(｡￫‿◕｡)✿♦♫
覚書★初めてクックにのせたマイレシピ
コツ・ポイント
プルーンはドライではなく、必ず加工品（甘くてべたべたしている、種なし）を使ってください。牛乳はお好みで、１５０ｃｃくらいだとラッシーみたいにとろっとしておいしいし、１８０ｃｃくらいだとさっぱりして飲みやすいです。プルーンの甘みだけで飲めます
つくれぽ
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