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ヘルシー♪冷凍バナナでヨーグルトパフェ
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ヘルシー♪冷凍バナナでヨーグルトパフェ-レシピのメイン写真

ヘルシー♪冷凍バナナでヨーグルトパフェ

ゆうきゃちゃん
ゆうきゃちゃん @cook_40059174

半凍りのバナナの食感が美味し~(*^^*)
ヘルシーでとっても簡単♪ただのっけるだけ(笑)
このレシピの生い立ち
パフェが食べたくてなるべく体によくヘルシーに
仕上げたかったから(∀)

半凍りのバナナの食感が美味し~(*^^*)
ヘルシーでとっても簡単♪ただのっけるだけ(笑)
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パフェが食べたくてなるべく体によくヘルシーに
仕上げたかったから(∀)

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ヘルシー♪冷凍バナナでヨーグルトパフェ

ゆうきゃちゃん
ゆうきゃちゃん @cook_40059174

半凍りのバナナの食感が美味し~(*^^*)
ヘルシーでとっても簡単♪ただのっけるだけ(笑)
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パフェが食べたくてなるべく体によくヘルシーに
仕上げたかったから(∀)

半凍りのバナナの食感が美味し~(*^^*)
ヘルシーでとっても簡単♪ただのっけるだけ(笑)
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パフェが食べたくてなるべく体によくヘルシーに
仕上げたかったから(∀)

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材料

1人分
  • 玄米フレーク 器の底面が埋まるくらい
  • ヨーグルト  好きな分だけ
  • 冷凍バナナ  1/2本
  • シナモン  好きな分だけ
  • メープルシロップ 好きな分だけ
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作り方

  1. 1

    上から順番に乗っけていくだけです(笑)

  2. 2

    あとはお好みでシナモンやメープルシロップをかけると豪華になってより美味しい><

コツ・ポイント

冷凍バナナは少し半凍りくらいがシャキっなって美味しいです(´・ω・`)
色々自分でアレンジしてみてください

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ゆうきゃちゃん
ゆうきゃちゃん @cook_40059174
2011/09/03 00:54に公開
‥→福岡のがーる趣味=食べること特技=太ること(笑)基本*簡単ヘルシー!!ゆる~く更新します
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このレシピのキーワード

パフェ バナナ シナモン メープルシロップ ヨーグルト 玄米

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