オッサンのスイカのヨーグルトスムージー

Name: オッサンのスイカのヨーグルト スムージー
Yield: ２杯分
Cuisine: 日本語
Ingredients: スイカ １／１０カットくらい; ヨーグルト ２００ｃｃ; 砂糖 ５０～６０グラム; レモン汁 大さじ２

イベ長 @cook_40043575

すいかを使ったスムージーです。
冷凍してミキサーで混ぜるだけなので簡単です。
このレシピの生い立ち
牛乳じゃなく、ヨーグルトを使ってみました。

オッサンのスイカのヨーグルトスムージー

イベ長 @cook_40043575

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材料

２杯分

スイカ１／１０カットくらい
ヨーグルト２００ｃｃ
砂糖５０～６０グラム
レモン汁大さじ２

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作り方

1

スイカの赤い部分を５センチ角くらいに切り、冷凍庫で凍らせておきます。
種は、取り除いておきます。
2

ミキサーにヨーグルト、砂糖、レモン汁、スイカを少し入れて撹拌します。
3

スイカは全部入れてしまうと、撹拌出来なくなるので、様子を見ながら５切れずつくらい入れます。
4

全てのスイカを撹拌出来たら、グラスに入れて出来上がり☆

コツ・ポイント

スイカは、少量ずつ入れて撹拌しないと、なかなかウマく砕けないので、様子を見ながらスイカを入れていって下さい。

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イベ長 @cook_40043575

2011/09/03 04:24に公開

東京都多摩地区在住、1970年8月生まれ55歳オッサンの孤軍奮闘レシピです。『イベ長』と書いて、“いべちょう”と読みます。サラリーマンなので、週末メインで料理してます。料理は化学、キッチンは実験室です☆※お返しれぽ・お礼コメ等、お気遣いなくお気軽にお付き合い下さい♪インスタ：https://www.instagram.com/tada2evepla2004/

このレシピのキーワード

スムージーすいかヨーグルト

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