蒟蒻カレー tsuno-chi @cook_40071446 たずな蒟蒻がお肉の代わり！お財布にも体にも優しい一品です。このレシピの生い立ちダイエットメニューを考案しました！ もっと読む たずな蒟蒻がお肉の代わり！お財布にも体にも優しい一品です。このレシピの生い立ちダイエットメニューを考案しました！ もっと読む 蒟蒻カレー tsuno-chi @cook_40071446 たずな蒟蒻がお肉の代わり！お財布にも体にも優しい一品です。このレシピの生い立ちダイエットメニューを考案しました！ もっと読む たずな蒟蒻がお肉の代わり！お財布にも体にも優しい一品です。このレシピの生い立ちダイエットメニューを考案しました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 たずなこんにゃく 1袋 玉ねぎ 1個 ダシのモト 1袋 カレー粉 大さじ１ お醤油 少々 カレールー おまかせ ブラックペッパー おかませ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎを炒めます。玉ねぎは千切りにしてオリーブオイルできつね色になるまで炒めます。 2 たずな蒟蒻を熱湯で湯通ししてから玉ねぎと一緒に炒めます。 3 軽く炒めたらお鍋に具が浸るまでお水を入れます。沸騰したらダシのモトとカレー粉をいれて2~3分煮込みます。 4 最後にカレールーを投入！具が少ないのでブラックペーッパーでスパイシーに！ コツ・ポイント しゃばしゃばよりも濃いめのねっとりした出来上がりの方がルーがこんにゃくに絡んでおいしいです！後、こしょうもたっぷりがお勧めです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17659975 コピーしました！ tsuno-chi @cook_40071446 2011/09/04 11:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理は大好き！でも一人暮らしなのであんまり頑張れません。でも、時々友達呼んでおうちで手料理作ってお酒のんでストレス発散してます！ もっと読む このレシピのキーワード カレー こんにゃく カレー粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ スンスンとノンノンお弁当 【離乳食後期～】簡単ネギトロハンバーグ とろーり なすと豚バラのやつ ズッキーニのとろろサラダ 結局コレが1番！昭和の町中華チャーハン むね肉やわらか！揚げないチキン南蛮 簡単・絶妙☆オニオンステーキソース ホームパーティーにも♪可愛いピンチョス タレがポイント胸肉あったらチキン南蛮！ 鶏肉と野菜のポン酢煮込み 茄子と長芋とピーマンの炒め煮 カレー風味 大根の漬物 カフェレシピ✿さつまいものシーザーサラダ コールスローサラダ はちみつ風味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17659975
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