海苔納豆のせチートマ煮麺

ざぼんぬ
ざぼんぬ @cook_40055090

日本とイタリアの融合?肉を使わない納豆、トマト、チーズ、海苔のヘルシーな煮麺です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったあまりものでヘルシーに昼食☆

海苔納豆のせチートマ煮麺

日本とイタリアの融合?肉を使わない納豆、トマト、チーズ、海苔のヘルシーな煮麺です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったあまりものでヘルシーに昼食☆

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材料

2人分
  1. 茹でた素麺 4束
  2. 、めんつゆ 適量(めんつゆによって変わるので二人分)
  3. ムッティトマト缶ファインカットトマト 1/4個
  4. 豆苗 一掴み
  5. 粉チーズ 適量
  6. 刻みパセリ 適量
  7. オリーブ 小さじ1杯
  8. かき混ぜた納豆 適量
  9. 海苔 適量

作り方

  1. 1

    水、めんつゆ、トマトを入れて煮立たせる。オリーブ油、豆苗を入れてしんなりしたら、火を止める。

  2. 2

    茹でた素麺の上に【1】をかけて、海苔を敷き、その上に納豆、粉チーズ、パセリをかけて出来上がり♪

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ざぼんぬ
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このサイトを知って料理をするのが楽しみになりました。 料理はいつも感覚でつくってます。量って料理するのは苦手だけど、レシピの分量は頑張って数字にしてみました。 最近は、フードコーディネーター3級の資格と食育インストラクター3級の資格を取得しました。地元野菜レピコン1次通過しました!結果はダメでした!つくれぽや、感想、批判なんでもお待ちしております(*´。・ω・。`*)
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