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やみつきキャベツ納豆☆ダイエット中
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やみつきキャベツ納豆☆ダイエット中-レシピのメイン写真

やみつきキャベツ納豆☆ダイエット中

SOLIDFIST
SOLIDFIST @cook_40065768

ダイエット中なんで夜はキャベツを中心にしてます。この味だとけっこうな量食べれるんで(^^ゞゴマ油好きな方どうぞ☆
このレシピの生い立ち
焼肉屋さんにあるキャベツに納豆をプラスして栄養価アップ!ゴマ油の風味大好きなんで家でも食べたくて♪

ダイエット中なんで夜はキャベツを中心にしてます。この味だとけっこうな量食べれるんで(^^ゞゴマ油好きな方どうぞ☆
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やみつきキャベツ納豆☆ダイエット中

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ダイエット中なんで夜はキャベツを中心にしてます。この味だとけっこうな量食べれるんで(^^ゞゴマ油好きな方どうぞ☆
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ダイエット中なんで夜はキャベツを中心にしてます。この味だとけっこうな量食べれるんで(^^ゞゴマ油好きな方どうぞ☆
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材料

1人分
  • ゴマ油 まわしかける分
  • 納豆 1〜2パック
  • 海苔 好きなだけ
  • ラー油 適量(辛さ調節)
  • 塩 2つまみ(調整してください)
  • キャベツ 食べれるだけ
  • ブラックペッパー 多めに
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作り方

  1. 1

    キャベツを皿に好きな分だけ盛る。ここで1回ゴマ油、塩、ブラックペッパーをかける。

  2. 2

    納豆をのせて再びゴマ油、塩、ブラックペッパー、ラー油を納豆に少々かける。

  3. 3

    海苔をトッピングして完成☆

コツ・ポイント

食べながらよく混ぜ合わせてください。ゴマ油は多めがおいしいんですが塩分は控えてます(お店はけっこう塩がはいってます。おいしいんですけどね)

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SOLIDFIST
SOLIDFIST @cook_40065768
2010/02/20 01:03に公開
つねに手軽さをもとめています★
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このレシピのキーワード

海苔 キャベツ 納豆

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