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鮭ソテーしょうゆ豆乗せ
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鮭ソテーしょうゆ豆乗せ-レシピのメイン写真

鮭ソテーしょうゆ豆乗せ

11masa
11masa @cook_40071964

 しょうゆ豆の食感が、ほぐれる鮭によく合います。
このレシピの生い立ち
何気なく、しょうゆ豆と魚を合わせた料理を作りたくなりました。

 しょうゆ豆の食感が、ほぐれる鮭によく合います。
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何気なく、しょうゆ豆と魚を合わせた料理を作りたくなりました。

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鮭ソテーしょうゆ豆乗せ

11masa
11masa @cook_40071964

 しょうゆ豆の食感が、ほぐれる鮭によく合います。
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何気なく、しょうゆ豆と魚を合わせた料理を作りたくなりました。

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材料

1人分
  1. 鮭切り身 1切れ
  2. バター ひとかけ
  3. しょうゆ 大さじ1
  4. サラダ油 大さじ1
  5. しょうが ひとかけ
  6. しょうゆ豆 適当
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作り方

  1. 1

    バターと油をフライパンで温めます。

    • 鮭ソテーしょうゆ豆乗せ作り方1写真
  2. 2

     鮭を強火で焼きます。

    • 鮭ソテーしょうゆ豆乗せ作り方2写真
  3. 3

     ひっくり返して、しょうが、しょうゆを入れて弱火で焼き、スプーンで油をすくって鮭に数回かけます。

    • 鮭ソテーしょうゆ豆乗せ作り方3写真
  4. 4

    しょうゆ豆を乗せて完成です。

    • 鮭ソテーしょうゆ豆乗せ作り方4写真

コツ・ポイント

 好みによって、ニンニクを入れても良いかもしれません。

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11masa
11masa @cook_40071964
2011/09/04 03:28に公開
投資家兼スポーツマンとして、コストや栄養を重視した料理を作りたいですね。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17663307
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