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大人蕎麦【砂肝・塩焼き蕎麦】簡単♪
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大人蕎麦【砂肝・塩焼き蕎麦】簡単♪-レシピのメイン写真

大人蕎麦【砂肝・塩焼き蕎麦】簡単♪

pegupepepe
pegupepepe @cook_40038039

ほんの少しのニンニクと胡麻油。ザーサイの塩気と砂肝の噛み応え。山椒の効いた祇園七味が なんともええ感じいたします♪

このレシピの生い立ち
・・・・・砂肝が大好きなんでございます…(uu*)

ほんの少しのニンニクと胡麻油。ザーサイの塩気と砂肝の噛み応え。山椒の効いた祇園七味が なんともええ感じいたします♪

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大人蕎麦【砂肝・塩焼き蕎麦】簡単♪

pegupepepe
pegupepepe @cook_40038039

ほんの少しのニンニクと胡麻油。ザーサイの塩気と砂肝の噛み応え。山椒の効いた祇園七味が なんともええ感じいたします♪

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・・・・・砂肝が大好きなんでございます…(uu*)

ほんの少しのニンニクと胡麻油。ザーサイの塩気と砂肝の噛み応え。山椒の効いた祇園七味が なんともええ感じいたします♪

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材料

お好きなだけ
  • 【材料】
  • 砂肝 お好きなだけ
  • ザーサイ(お安いのでええですよ) たっぷり
  • 水菜 お好きなだけ
  • 白ネギ お好きなだけ
  • にんにくみじん切り お好みで
  • 硬めに茹でた蕎麦 お好きなだけ
  • 小ネギ お好みで
  • 【味付け】
  • 酒 少々
  • 塩 お好みで
  • 祇園七味(黒七味) お好みで
  • レモン お好みで
  • で 事によっては ポン酢など お好みで
  • 【炒め油】
  • サラダオイル or オリーブオイル:胡麻油 2:1の割合で適量
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作り方

  1. 1

    材料ザッっとこんなん。砂肝は薄く薄くスライスし、沸いた湯の中、白コショー振り入れ2分程茹でておきますよ。

    • 大人蕎麦【砂肝・塩焼き蕎麦】簡単♪作り方1写真
  2. 2

    水菜はザク切りに 白ネギは芯を抜いて薄く薄く千切りに。
    よくよくお水にさらしておきましょね。

  3. 3

    オイルに チョコットばかしコク加えますよ。胡麻油少々。ニンニクのみじん切り、弱火で少々香り出る様炒め

  4. 4

    強火。砂肝と大雑把に切ったザーサイ汁ごと加え、チャチャっと炒めて軽く塩。

    • 大人蕎麦【砂肝・塩焼き蕎麦】簡単♪作り方4写真
  5. 5

    そこへ 硬めに茹でた蕎麦と酒少々投入♪オイル・具、麺に馴染ませる感じで炒め(少々焦げたほが旨い)

    • 大人蕎麦【砂肝・塩焼き蕎麦】簡単♪作り方5写真
  6. 6

    水分よく切った 水菜と白ネギ 放り込み。3秒程で 麺と絡めて 火、止める。(笑)

    • 大人蕎麦【砂肝・塩焼き蕎麦】簡単♪作り方6写真
  7. 7

    できあがり~♪)))
    祇園七味、アタシはたっぷり振り注ぎ(?)ます(笑)

    • 大人蕎麦【砂肝・塩焼き蕎麦】簡単♪作り方7写真
  8. 8

    祇園七味、山椒の香りのする塩系に合う・赤く無い七味です。苦手な方は一味・七味でね♪

  9. 9

    レモンふっても旨いしね。で なければ 上から ポン酢かけても これ又旨いです(^m^*)

  10. 10

    あっと言う間の肝ラー【砂肝・ラー油和え】https://cookpad.wasmer.app/recipe/1035213もよろしくです

    • 大人蕎麦【砂肝・塩焼き蕎麦】簡単♪作り方10写真
  11. 11

    シンプルに。3分かからず【ズリポン】https://cookpad.wasmer.app/recipe/1031876も旨いです♪

    • 大人蕎麦【砂肝・塩焼き蕎麦】簡単♪作り方11写真

コツ・ポイント

砂肝は 薄く薄くスライスした方が 麺との兼ね合い良い様です。
ザーサイの塩気・量によって 加える塩の加減、みてくださいね♪
水菜・ネギさんは しねっ;っとなんない方が旨いです(^m^*)

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pegupepepe
pegupepepe @cook_40038039
2010/02/16 12:31に公開
http://pegumanma.blog23.fc2.com/ こちらに載ってる物は全て大きな画像で載せてますよ。遊びにきてネ♪https://twitter.com/pegu3298
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このレシピのキーワード

塩焼き そば 水菜 にんにく 酒 砂肝 こねぎ レモン 長ネギ

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