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白菜と鶏ひき肉の蒸し煮込み
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白菜と鶏ひき肉の蒸し煮込み-レシピのメイン写真

白菜と鶏ひき肉の蒸し煮込み

leoma
leoma @cook_40049186

寒い冬にことことにて、身体を暖めよう
このレシピの生い立ち
葉のものが固い冬は白菜。鶏のひき肉が手に入ったので

寒い冬にことことにて、身体を暖めよう
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白菜と鶏ひき肉の蒸し煮込み

leoma
leoma @cook_40049186

寒い冬にことことにて、身体を暖めよう
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葉のものが固い冬は白菜。鶏のひき肉が手に入ったので

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材料

4−5人分
  • 鶏のひき肉 300g
  • 白菜 外側12枚
  • しょうが 少々
  • しょうゆ 大さじ1
  • みそ 大さじ1
  • 長ネギ(タマネギでも) 細いもの半分
  • 卵 1つ
  • 片栗粉 小さじ1
  • みりん 大さじ1
  • だしのもと 小さじ2+小さじ2
  • 塩、こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    鶏のひき肉にしょうがを皮ごとすって汁を入れる

  2. 2

    長ネギをみじん切りにする

  3. 3

    ひき肉に、ネギ、しょうゆ、みそ、卵、片栗粉、みりん、だしのもと(小さじ2)塩こしょうを入れてまぜる

  4. 4

    なべに、白菜を3枚たてに並べ、その上に3のタネの3分の1を平にひく。さらに白菜を3枚横に並べタネを入れ。

  5. 5

    さらに、白菜&タネ。最後は白菜でふたをする。
    カップ1の水にだしのもと小さじ1を混ぜたものをかける。

    • 白菜と鶏ひき肉の蒸し煮込み作り方5写真
  6. 6

    ナベにふたをして、最初は中火で、スープが沸騰したら弱火で20分くらいコトコト煮る。

  7. 7

    くしをさして、肉汁が赤くならなかったら出来上がり。

コツ・ポイント

鶏のひき肉は臭うことがあるので、ショウガ汁をたっぷり入れるといいです。汁を使うときは皮ごとする方が栄養があるそうです。

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leoma
leoma @cook_40049186
2010/02/18 06:49に公開
台所は工房(Werkstatt)だ。時間がない、お金がない、店がしまっている、という環境の中で孤独に食材と戦う日々。
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このレシピのキーワード

白菜 鶏肉 ひき肉 片栗粉 卵 味噌 玉ねぎ しょうが 長ネギ

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