白菜と鶏ひき肉の蒸し煮込み
寒い冬にことことにて、身体を暖めよう
このレシピの生い立ち
葉のものが固い冬は白菜。鶏のひき肉が手に入ったので
作り方
- 1
鶏のひき肉にしょうがを皮ごとすって汁を入れる
- 2
長ネギをみじん切りにする
- 3
ひき肉に、ネギ、しょうゆ、みそ、卵、片栗粉、みりん、だしのもと(小さじ2)塩こしょうを入れてまぜる
- 4
なべに、白菜を3枚たてに並べ、その上に3のタネの3分の1を平にひく。さらに白菜を3枚横に並べタネを入れ。
- 5
さらに、白菜&タネ。最後は白菜でふたをする。
カップ1の水にだしのもと小さじ1を混ぜたものをかける。 - 6
ナベにふたをして、最初は中火で、スープが沸騰したら弱火で20分くらいコトコト煮る。
- 7
くしをさして、肉汁が赤くならなかったら出来上がり。
コツ・ポイント
鶏のひき肉は臭うことがあるので、ショウガ汁をたっぷり入れるといいです。汁を使うときは皮ごとする方が栄養があるそうです。
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