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手羽元と野菜のトマト煮込み★ルクルーゼ
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手羽元と野菜のトマト煮込み★ルクルーゼ-レシピのメイン写真

手羽元と野菜のトマト煮込み★ルクルーゼ

かもくま
かもくま @cook_40072199

ルクルーゼで作りました!
野菜を切って煮込むだけなので超簡単♪

このレシピの生い立ち
手羽元と野菜がたくさんあったので、作ってみました。
じっくり煮込んで次の日も食べられます。
野菜がトロトロに煮込まれて甘くておいしい♪

ルクルーゼで作りました!
野菜を切って煮込むだけなので超簡単♪

このレシピの生い立ち
手羽元と野菜がたくさんあったので、作ってみました。
じっくり煮込んで次の日も食べられます。
野菜がトロトロに煮込まれて甘くておいしい♪

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手羽元と野菜のトマト煮込み★ルクルーゼ

かもくま
かもくま @cook_40072199

ルクルーゼで作りました!
野菜を切って煮込むだけなので超簡単♪

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手羽元と野菜がたくさんあったので、作ってみました。
じっくり煮込んで次の日も食べられます。
野菜がトロトロに煮込まれて甘くておいしい♪

ルクルーゼで作りました!
野菜を切って煮込むだけなので超簡単♪

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じっくり煮込んで次の日も食べられます。
野菜がトロトロに煮込まれて甘くておいしい♪

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材料

2~3人分
  • 手羽元 6本
  • ズッキーニ(輪切り) 1本
  • 玉ねぎ(半分みじん切り、半分くし切り) 中1個
  • マッシュルーム(半分に切る) 好きなだけ
  • 芽キャベツ(芯を取っておしりに十文字の切れ目を入れる) 1袋
  • なす(輪切り) 中1本
  • ガーリックパウダー 適量
  • オリーブオイル 適量
  • トマト缶 1缶
  • コンソメ(キューブ) 1個
  • ブラックペッパー 適量
  • ローリエ 1枚
  • クレイジーソルト 適量
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作り方

  1. 1

    手羽元はクレイジーソルトとブラックペッパーで下味をつけます。

  2. 2

    ルクルーゼにオリーブオイルを(大匙3程度)入れて、ガーリックパウダーを少し多めにふり、熱します。

  3. 3

    玉ねぎのみじん切りと手羽元をいれて、少し色づくまで炒めます。
    色づいたら手羽元を取り出し、野菜を入れ炒めます

  4. 4

    トマト缶を入れ、手羽元を戻し、コンソメを入れます。塩・ブラックペッパーを少量ふり、ローリエを入れて、煮込み開始

    • 手羽元と野菜のトマト煮込み★ルクルーゼ作り方4写真
  5. 5

    たまにかき混ぜながら、1時間弱火で煮込みます。
    お皿に盛って、ブラックペッパーで味を整えて完成!

    • 手羽元と野菜のトマト煮込み★ルクルーゼ作り方5写真

コツ・ポイント

ガーリックはガーリックパウダーをつかうことで、初心者でもにんにくを焦がす心配がありません。
ガーリックをきかせるのがポイントです。

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かもくま
かもくま @cook_40072199
2010/02/13 15:32に公開

このレシピのキーワード

トマト煮 なす トマト缶 ズッキーニ マッシュルーム 玉ねぎ 手羽元 芽キャベツ

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