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トースターでおからピザ☆
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トースターでおからピザ☆-レシピのメイン写真

トースターでおからピザ☆

usapon727
usapon727 @cook_40048502

小麦粉アレルギーでもダイエット中でも 安心。
簡単ヘルシーなおからピザはどうですか?
おいしいよ~♪

このレシピの生い立ち
小麦粉で作るピザは発酵とか結構面倒です
おからで作ってみたら
面倒な手間がいらず、すぐ食べられました。

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材料

  • おから 100グラム
  • 片栗粉 50グラム
  • オリーブオイル 大さじ1杯
  • お好みの具材
  • ピザ用のチーズ
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作り方

  1. 1

    おからと片栗粉を混ぜます。
    様子を見ながらすこしづつ水を加え、こねて耳たぶくらいの堅さにします。

  2. 2

    トースターに付いてる角皿に乗せて均一の厚さにのばします。

    • トースターでおからピザ☆作り方2写真
  3. 3

    トースターで5分焼きます。
    表面が乾いておもちのような感じになります。

    • トースターでおからピザ☆作り方3写真
  4. 4

    オリーブオイル(なくてもかまいません)を塗り、お好みの具材とチーズをのせて、トースターで焼きます。

    • トースターでおからピザ☆作り方4写真

コツ・ポイント

空焼きをせずすぐに具を乗せて焼いても作れますが、おもちの様な食感になります。
よりピザらしくするなら空焼きをおすすめします。薄くすればクリスピーな感じに仕上がります。シンプルにピザソースとチーズだけでも美味しくいただけますよ。

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usapon727
usapon727 @cook_40048502
2010/02/20 04:44に公開
給食のおばさんをやっています。簡単でおいしいメニューを日々研究中家族の喜ぶ顔が見たくて毎日お料理作っています
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このレシピのキーワード

ピザ おから 片栗粉 チーズ

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