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普通のかぼちゃの煮物
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普通のかぼちゃの煮物-レシピのメイン写真

普通のかぼちゃの煮物

いり坊
いり坊 @cook_40057313

ほくほくとろーっと。だんな様は「皮は好かん」と言って食べませんでしたが、そこにこそ栄養があるのでぜひ!
このレシピの生い立ち
有機のかぼちゃが手に入りました。ほっくりおいしく。つゆだくが好きです♪

ほくほくとろーっと。だんな様は「皮は好かん」と言って食べませんでしたが、そこにこそ栄養があるのでぜひ!
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有機のかぼちゃが手に入りました。ほっくりおいしく。つゆだくが好きです♪

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普通のかぼちゃの煮物

いり坊
いり坊 @cook_40057313

ほくほくとろーっと。だんな様は「皮は好かん」と言って食べませんでしたが、そこにこそ栄養があるのでぜひ!
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有機のかぼちゃが手に入りました。ほっくりおいしく。つゆだくが好きです♪

ほくほくとろーっと。だんな様は「皮は好かん」と言って食べませんでしたが、そこにこそ栄養があるのでぜひ!
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有機のかぼちゃが手に入りました。ほっくりおいしく。つゆだくが好きです♪

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材料

2人分
  • かぼちゃ 1/4~半分
  • 出汁 2カップ
  • しょうゆ 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • お砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    昆布と出汁パックで出汁を準備。沸騰させないように。

  2. 2

    かぼちゃを切る。レンジでチンすると簡単!冷凍かぼちゃでもOKですよ。

  3. 3

    かぼちゃを鍋にいれ、冷ました出汁と調味料を投入(さしすせそ、でね!)

  4. 4

    落し蓋(アルミホイルでもOK)をして、くつくつ煮る。

  5. 5

    中火~下火で。火が強すぎると、かぼちゃが煮崩れますので注意!

コツ・ポイント

*出汁はぜひ風味良く取ってみてくださいね。前の晩に昆布と出汁バックを水に浸しておくだけで簡単にとれます。
*味は本当にお好みで。基本は調味料1:1:1ですが、味見をしてどうぞ。
*煮物は1回冷まして、また温めて・・を繰り返すと最高です!

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いり坊
いり坊 @cook_40057313
2010/02/15 02:59に公開
主婦初デビュー☆三十路の働くキッチンドランカー(笑)ですが、お料理がんばるぞー。国産、地物、有機食材LOVEです^^v
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このレシピのキーワード

煮物 かぼちゃ 酒

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