☆印の具材を好みの
大きさの小口切りにする。

器に玉子を割りいれ切った具材を入れる。
●の調味料を入れよく
混ぜ合わせる。

レンジで、１分加熱し全体を混ぜ合わせ,柔らかさををみる。
再び１分加熱して混ぜ合わせ柔らかさをみる。

３の作業を２～３回繰り返し好みの柔らかさになったら出来上がり。