ヘルシー牛丼 はーたんん @cook_40034313 ご飯食べ過ぎないように、別盛りで。お肉を美味しくヘルシーに食べましょう。このレシピの生い立ちお酢でコクをプラス！お野菜プラスでヘルシーに。 もっと読む ご飯食べ過ぎないように、別盛りで。お肉を美味しくヘルシーに食べましょう。このレシピの生い立ちお酢でコクをプラス！お野菜プラスでヘルシーに。 もっと読む ヘルシー牛丼 はーたんん @cook_40034313 ご飯食べ過ぎないように、別盛りで。お肉を美味しくヘルシーに食べましょう。このレシピの生い立ちお酢でコクをプラス！お野菜プラスでヘルシーに。 もっと読む ご飯食べ過ぎないように、別盛りで。お肉を美味しくヘルシーに食べましょう。このレシピの生い立ちお酢でコクをプラス！お野菜プラスでヘルシーに。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人分 牛小間肉 200g しらたき １袋 たまねぎ １個 芽キャベツ ２０～３０個 生姜 すりおろして大さじ１ にんにく １片（すりおろす） ☆水 ２５０cc ☆酢 50cc ☆みりん 50cc 醤油 ５０cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ミツカン、熟味酢で、コクをプラス！ 2 フライパンに牛肉、生姜、にんにくを入れ、火にかける。 3 ある程度炒めてから、湯通しして短く切ったしらたき、細めの串切りしたたまねぎ、芽キャベツをいれ、軽く炒める。 4 ☆の材料を入れ、５分くらい煮る。その後、醤油を加え、さらに５分煮る。 コツ・ポイント 丼にしてしまうと、ついご飯を多くよそってしまうので、あえて別盛りにしました。お好みで紅しょうがを添えてお召し上がりください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17665608 コピーしました！ はーたんん @cook_40034313 2010/02/16 08:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 盛りつけは苦手ですが、毎日工夫して、お野菜モリモリ食べちゃいます！ もっと読む このレシピのキーワード 牛丼 牛肉 白滝 こま肉 にんにく 玉ねぎ しょうが 芽キャベツ 似たレシピ その他のレシピ 豚肉とチンゲン菜のオイスター炒め スンスンとノンノンお弁当 【離乳食後期～】簡単ネギトロハンバーグ とろーり なすと豚バラのやつ ズッキーニのとろろサラダ めちゃ旨！豚もやしスープ ほうれん草のベーコンバター炒め たこ焼き器で屋台の味♡ベビーカステラ♡ すし酢で♪モリモリ食べれるコールスロー★ おつまみ最高～鶏の胡麻衣がらめ ☆ダイエットキャベツ炒め☆ 簡単・早い・渡す直前に作る生チョコ ちょっとリッチなクリームナポリタン☆ くるみがおいしい♡ごはんでおはぎ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17665608
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