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大量生産!おから率75%ゴマかりんとう
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大量生産!おから率75%ゴマかりんとう-レシピのメイン写真

大量生産!おから率75%ゴマかりんとう

あっこちゃん*
あっこちゃん* @cook_40058293

カリカリうまうまです*おからの割合が高いのでダイエット中でも罪悪感なくいっぱい食べられる〜(笑)
このレシピの生い立ち
色いろなレシピを試しましたがおからのお菓子なのに薄力粉の割合が高い(゜O゜;)…アレンジしちゃえ〜ってできたレシピです!

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大量生産!おから率75%ゴマかりんとう

あっこちゃん*
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材料

天板3、4枚
  • おから 1袋(300g前後)
  • 薄力粉 60g(おからの20%)
  • 黒ゴマ 適量
  • 卵 1個
  • 砂糖 適量
  • 水 適量
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作り方

  1. 1

    おからを皿に広げて5分チン!

  2. 2

    ①をかきまぜて再び5分チン!

  3. 3

    ②をボウルに移し粗熱がとれるまでかきまぜる

  4. 4

    ボウルに黒ゴマ、薄力粉をいれてむらがなくなるまで混ぜる

  5. 5

    ボウルに卵を入れて、まとまるまでこねる!とにかくこねる!

  6. 6

    ⑥を0.5センチくらいの厚さに広げて細長く切る!

  7. 7

    天板に並べて170℃に予熱しておいたオーブンで30分

  8. 8

    ナベに砂糖水を入れ、煮詰めて⑦をからめる

  9. 9

    完成!!!

  10. 10

    ☆ひろまま☆サンからご質問(^^)2、3日は日持ちしますが、しけてしまうと歯ごたえが悪くなるので注意です!!

  11. 11

    不思議なメルモ様からご質問(^。^)おからの水分量でまとまりが違います。加熱時間を調整したり少し水を加えてみてください!

コツ・ポイント

よーくよーく根気良くこねてください!

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あっこちゃん*
あっこちゃん* @cook_40058293
2010/02/19 12:20に公開

このレシピのキーワード

かりんとう おから 薄力粉 卵 ゴマ

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